कैल्शियम के बिना भोजन
सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम कैल्शियम की है?

कैल्शियम के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम कैल्शियम की है?


1. सूरजमुखी के बीज शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

2. मशरूम की खेती (डिब्बा बंद) शामिल हैं 7.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

3. टमाटर का रस, नमकीन शामिल हैं 7.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

4. पीले छांटरैल मशरूम शामिल हैं 8.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

5. खुमी शामिल हैं 9.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

6. पालक (रॉ) शामिल हैं 10.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

7. Potatoe (उबला हुआ खुली,) शामिल हैं 11.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

8. Tomatoe (रॉ) शामिल हैं 11.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

9. Tomatoe (पकाया डिब्बाबंद) शामिल हैं 11.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

10. मशरूम की खेती ताजा, शामिल हैं 12.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

11. तरबूज शामिल हैं 12.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

12. चारे का चुक़ंदर शामिल हैं 13.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

13. शलजम जड़, (रॉ) शामिल हैं 13.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

14. Potatoe (एक ओवन में पकाया) शामिल हैं 13.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

15. आलू (रॉ) शामिल हैं 14.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

16. बैंगन (रॉ) शामिल हैं 18.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

17. ककड़ी शामिल हैं 21.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

18. फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं 22.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

19. गाजर (रॉ) शामिल हैं 23.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

20. मटर (पकाया डिब्बाबंद) शामिल हैं 24.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

21. गाजर (पकाया डिब्बाबंद) शामिल हैं 26.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

22. दाल (सूखा) शामिल हैं 26.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

23. चुकंदर (उबला हुआ) शामिल हैं 29.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

24. ब्रोकोली (रॉ) शामिल हैं 29.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

25. मक्का (रॉ) शामिल हैं 30.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

26. Potatoe (तली हुई) शामिल हैं 30.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

27. Potatoe (चिप्स) शामिल हैं 30.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

28. लेटिष शामिल हैं 32.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

29. प्याज (सूखा) शामिल हैं 32.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

30. अजमोद (रॉ) शामिल हैं 34.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

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