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मक्का (रॉ)

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




मक्का (रॉ) शामिल हैं 21.00 100g कैलोरी खाद्य (मक्का (रॉ) - )

मक्का (रॉ) शामिल हैं:

- 2.60 छ कार्बोहाइड्रेट (मक्का (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.30 100g खाद्य (मक्का (रॉ) - छ वसा)

- 1.80 ग्राम प्रोटीन (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

मक्का (रॉ) शामिल हैं:

- 30.00 मिलीग्राम कैल्शियम (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.00 भोजन 100g (मक्का (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)

- 49.00 मिलीग्राम फास्फोरस (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)

- 421.00 मिलीग्राम पोटेशियम (मक्का (रॉ) - खाद्य 100g)

- 4.00 मिलीग्राम सोडियम (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

मक्का (रॉ) शामिल हैं:

- 2.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (मक्का (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)

- 18.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (मक्का (रॉ) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे अधिक विटामिन बी -6 है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन बी 2 है?
वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को कम से कम कैलोरी है?
सोडियम में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे सोडियम है?
भोजन में विटामिन ई जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे विटामिन ई है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम विटामिन सी है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन A जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम एक विटामिन है?
- कच्ची सब्जियों कम से कम कैल्शियम की है जो अप्रस्तुत कैल्शियम के बिना भोजन
- कच्ची सब्जियों कम से कम खनिजों है जो अप्रस्तुत खाद्य में खनिजों
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम विटामिन और खनिज है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


मेयोनेज़ (खरीदी) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्रेफ़िश (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं एक में रास्पबेरी जाम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब, डिब्बाबंद candied ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नारंगी (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनार, मीठे अनार (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हंस जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन, अनसाल्टेड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्का बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गुड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लेटिष ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोंघा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लीक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है मेयोनेज़ (खरीदी)?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है क्रेफ़िश (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है कर सकते हैं एक में रास्पबेरी जाम?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है मक्खन?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है हेरिंग (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है सेब, डिब्बाबंद candied?
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