खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है मक्का (रॉ)?
मक्का (रॉ) शामिल हैं 1.80 ग्राम प्रोटीन (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)
मक्का (रॉ) शामिल हैं:
- 21.00 100g कैलोरी खाद्य (मक्का (रॉ) - )
- 2.60 छ कार्बोहाइड्रेट (मक्का (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.30 100g खाद्य (मक्का (रॉ) - छ वसा)
- 1.80 ग्राम प्रोटीन (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
मक्का (रॉ) शामिल हैं:- 30.00 मिलीग्राम कैल्शियम (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.00 भोजन 100g (मक्का (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)
- 49.00 मिलीग्राम फास्फोरस (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)
- 421.00 मिलीग्राम पोटेशियम (मक्का (रॉ) - खाद्य 100g)
- 4.00 मिलीग्राम सोडियम (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)
विटामिन
मक्का (रॉ) शामिल हैं:- 2.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (मक्का (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य)
- 18.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (मक्का (रॉ) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (मक्का (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
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>> प्रोटीन के बिना आहार जो खाना कम से कम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक प्रोटीन है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
चिकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्राकृतिक मधुमक्खी शहद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लीक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनाज चावल (नहीं खुली) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Gilthead ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरे (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ वसा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कद्दू ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेज़लनट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध पाउडर, पूरे मीठा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूरजमुखी के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है चिकन?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है प्राकृतिक मधुमक्खी शहद?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है वील चोप्स?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है लीक (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है मछली (धूम्रपान)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है एक प्रकार का पनीर?