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लीक (रॉ)

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




लीक (रॉ) शामिल हैं 48.00 100g कैलोरी खाद्य (लीक (रॉ) - )

लीक (रॉ) शामिल हैं:

- 7.50 छ कार्बोहाइड्रेट (लीक (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.70 100g खाद्य (लीक (रॉ) - छ वसा)

- 2.70 ग्राम प्रोटीन (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

लीक (रॉ) शामिल हैं:

- 170.00 मिलीग्राम कैल्शियम (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)

- 3.10 भोजन 100g (लीक (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)

- 60.00 मिलीग्राम फास्फोरस (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)

- 438.00 मिलीग्राम पोटेशियम (लीक (रॉ) - खाद्य 100g)

- 76.00 मिलीग्राम सोडियम (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

लीक (रॉ) शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (लीक (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.19 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.14 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)

- 30.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (लीक (रॉ) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (लीक (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों को सबसे अधिक कैलोरी है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों कम से कम विटामिन और खनिज है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे अधिक विटामिन बी -6 है?
मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे मैग्नीशियम है?
प्रोटीन के बिना आहार सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम प्रोटीन है?
भोजन में विटामिन ई जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे विटामिन ई है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे विटामिन बी 2 है?
- कच्ची सब्जियों कम से कम सोडियम जो अप्रस्तुत सोडियम के बिना भोजन
भोजन में विटामिन और खनिज कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में कम से विटामिन और खनिज है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन A जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम एक विटामिन है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ताजा सफेद पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
राई की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Gilthead ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर, कटा हुआ मदहोश, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिर्ची ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (खरीदी) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तरबूज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुन्नी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिश्रण चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पक्षी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. अंगूर (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है वील चोप्स?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है सामन (ताजा)?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है पोर्क (अर्द्ध वसा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है ताजा सफेद पनीर?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है पीले छांटरैल मशरूम?
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