खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. लीक (रॉ)?
लीक (रॉ) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (लीक (रॉ) - खाद्य 100g)
लीक (रॉ) शामिल हैं:
- 48.00 100g कैलोरी खाद्य (लीक (रॉ) - )
- 7.50 छ कार्बोहाइड्रेट (लीक (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.70 100g खाद्य (लीक (रॉ) - छ वसा)
- 2.70 ग्राम प्रोटीन (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
लीक (रॉ) शामिल हैं:- 170.00 मिलीग्राम कैल्शियम (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 3.10 भोजन 100g (लीक (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 60.00 मिलीग्राम फास्फोरस (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 438.00 मिलीग्राम पोटेशियम (लीक (रॉ) - खाद्य 100g)
- 76.00 मिलीग्राम सोडियम (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)
विटामिन
लीक (रॉ) शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (लीक (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.19 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.14 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)
- 30.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (लीक (रॉ) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (लीक (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
सूखी रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पूरे चिकन अंडे 48 छ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बाबंद सामन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
(ब्रेड पकाना) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा (अर्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद रिफाइंड चीनी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हंस जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध स्किम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून (नमकीन) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिडियों के बैठने का अड्डा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्ट्रॉबेरी (जाम) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
व्हीप्ड क्रीम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दाल (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है सूखी रोटी?
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खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है tomatoe (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है ब्लूबेरी (ताजा)?
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