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प्याज (रॉ)

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




प्याज (रॉ) शामिल हैं 33.00 100g कैलोरी खाद्य (प्याज (रॉ) - )

प्याज (रॉ) शामिल हैं:

- 6.50 छ कार्बोहाइड्रेट (प्याज (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.20 100g खाद्य (प्याज (रॉ) - छ वसा)

- 1.10 ग्राम प्रोटीन (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

प्याज (रॉ) शामिल हैं:

- 50.00 मिलीग्राम कैल्शियम (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.50 भोजन 100g (प्याज (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य)

- 34.00 मिलीग्राम फास्फोरस (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य)

- 255.00 मिलीग्राम पोटेशियम (प्याज (रॉ) - खाद्य 100g)

- 49.00 मिलीग्राम सोडियम (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

प्याज (रॉ) शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (प्याज (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.07 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य)

- 28.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (प्याज (रॉ) - 100g भोजन)

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन ई या (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे कार्बोहाइड्रेट है?
आहार लौह बिना जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम लोहे की है?
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भोजन में विटामिन बी 1 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन बी 1 है?
भोजन में विटामिन बी 1 जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों ज्यादातर विटामिन बी 1 है?
प्रोटीन के बिना आहार सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम प्रोटीन है?
- कच्ची सब्जियों में सबसे अधिक विटामिन जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन
फास्फोरस के बिना भोजन अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम फास्फोरस की है?
फास्फोरस के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम फास्फोरस है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


ब्रोकोली (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी पनीर (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क के कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉर्नफ़्लेक्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्टर्जन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले जैतून (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पकाया बेकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जेली (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली बत्तख़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टमाटर का रस, नमकीन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिडियों के बैठने का अड्डा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Cornflour ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब, डिब्बाबंद candied ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है ब्रोकोली (पकाया)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है बकरी पनीर (औसत)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है चुकंदर (रॉ)?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है पोर्क के कमर?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है मूली (रॉ)?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है कॉर्नफ़्लेक्स?
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