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प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ
कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?


प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?


1. सोयाबीन पूरे सूखे बीज शामिल हैं 35.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

2. सूरजमुखी के बीज शामिल हैं 27.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

3. हरी बीन्स, कच्चे शामिल हैं 20.20 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

4. सोयाबीन, किण्वित बीज शामिल हैं 17.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

5. समुद्री शैवाल (सूखा) शामिल हैं 12.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

6. लाल प्याज शामिल हैं 10.80 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

7. Tomatoe (सूखा) शामिल हैं 10.80 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

8. Potatoe (चिप्स) शामिल हैं 6.70 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

9. लहसुन (बल्ब) शामिल हैं 6.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

10. सोयाबीन रोगाणु शामिल हैं 6.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

11. Potatoe (तली हुई) शामिल हैं 5.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

12. ब्रोकोली (रॉ) शामिल हैं 4.30 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

13. अजमोद (सूखा) शामिल हैं 3.70 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

14. मटर (पकाया डिब्बाबंद) शामिल हैं 3.70 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

15. ब्रोकोली (पकाया) शामिल हैं 3.30 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

16. फूलगोभी (उबला हुआ) शामिल हैं 3.30 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

17. सहिजन (रॉ) शामिल हैं 3.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

18. खुमी शामिल हैं 2.80 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

19. लीक (रॉ) शामिल हैं 2.70 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

20. मीठे आलू (रॉ) शामिल हैं 2.60 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

21. हरी मिर्च शामिल हैं 2.50 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

22. आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं 2.40 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

23. फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं 2.40 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

24. हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद) शामिल हैं 2.40 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

25. पालक (पकाया) शामिल हैं 2.30 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

26. सफेद सेम शामिल हैं 2.30 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

27. मशरूम की खेती (डिब्बा बंद) शामिल हैं 2.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

28. सेम (सूखा) शामिल हैं 2.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

29. आलू (रॉ) शामिल हैं 2.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य

30. Potatoe (एक ओवन में पकाया) शामिल हैं 2.00 ग्राम प्रोटीन 100g खाद्य



>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार जो खाना कम से कम प्रोटीन है?

अनाज और अनाज उत्पादों
>> उच्च प्रोटीन भोजन अनाज और अनाज उत्पादों जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
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मांस
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डेली
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>> प्रोटीन के बिना आहार मांस उत्पाद, जो कम से कम प्रोटीन है?

हिरन का मांस
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पोल्ट्री
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पक्षी
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समुद्री मछली
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मीठे पानी में मछली
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Clams, केकड़ों, आदि
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन सा clams, केकड़ों, आदि सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम प्रोटीन है?

दूध
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>> प्रोटीन के बिना आहार दूध जो कम से कम प्रोटीन है?

किण्वित दूध, क्रीम, आदि
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम प्रोटीन है?

किण्वित चीज
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मुर्गी अंडे
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>> प्रोटीन के बिना आहार मुर्गी अंडे है जो कम से कम प्रोटीन है?

सब्जियों और सब्जी उत्पादों
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>> प्रोटीन के बिना आहार सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम प्रोटीन है?

फल और फलों के उत्पादों
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>> प्रोटीन के बिना आहार फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम प्रोटीन है?

वसायुक्त पदार्थ
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम प्रोटीन है?

शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


ट्यूना (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में लॉबस्टर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू खरगोश के मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब, डिब्बाबंद candied ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टर्की 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पाइक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tins में टमाटर का पेस्ट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चावल के आटे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गुड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूरजमुखी के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Chives (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टर्की ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बतख 100 ग्राम अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


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खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है हरी बीन्स, कच्चे?
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खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है टर्की 100 छ अंडा?
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