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फूलगोभी (उबला हुआ)

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




फूलगोभी (उबला हुआ) शामिल हैं 32.00 100g कैलोरी खाद्य (फूलगोभी (उबला हुआ) - )

फूलगोभी (उबला हुआ) शामिल हैं:

- 4.20 छ कार्बोहाइड्रेट (फूलगोभी (उबला हुआ) - खाद्य 100g)

- 0.20 100g खाद्य (फूलगोभी (उबला हुआ) - छ वसा)

- 3.30 ग्राम प्रोटीन (फूलगोभी (उबला हुआ) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

फूलगोभी (उबला हुआ) शामिल हैं:

- 130.00 मिलीग्राम कैल्शियम (फूलगोभी (उबला हुआ) - 100g खाद्य)

- 1.30 भोजन 100g (फूलगोभी (उबला हुआ) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (फूलगोभी (उबला हुआ) - 100g खाद्य)

- 76.00 मिलीग्राम फास्फोरस (फूलगोभी (उबला हुआ) - 100g खाद्य)

- 400.00 मिलीग्राम पोटेशियम (फूलगोभी (उबला हुआ) - खाद्य 100g)

- 15.00 मिलीग्राम सोडियम (फूलगोभी (उबला हुआ) - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

फूलगोभी (उबला हुआ) शामिल हैं:

- 0.45 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (फूलगोभी (उबला हुआ) - खाद्य 100g)

- 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (फूलगोभी (उबला हुआ) - 100g खाद्य)

- 0.21 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (फूलगोभी (उबला हुआ) - 100g खाद्य)

- 0.17 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (फूलगोभी (उबला हुआ) - 100g खाद्य)

- 118.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (फूलगोभी (उबला हुआ) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (फूलगोभी (उबला हुआ) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे मैग्नीशियम है?
मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे मैग्नीशियम है?
मैग्नीशियम के बिना भोजन जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम मैग्नीशियम की है?
विटामिन खाद्य पदार्थों में एक सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे अधिक विटामिन है?
- कच्ची सब्जियों में सबसे अधिक विटामिन जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन
पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों है जो सबसे पोटेशियम है?
लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
सोडियम में अमीर फूड्स जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों में सबसे अधिक सोडियम है?
- कच्ची सब्जियों कम से कम मैग्नीशियम जो अप्रस्तुत मैग्नीशियम के बिना भोजन
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम विटामिन सी है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


देसी खाण्ड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू खरगोश के मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बे में अंगूर का रस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बाबंद सामन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Foie 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेंढक सहजन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (चिप्स) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैन्ड ट्यूना ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लहसुन (बल्ब) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पकाया बेकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार की सासेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन रोगाणु ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू बतख ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मार्जरीन (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल प्याज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोको मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है देसी खाण्ड?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है घरेलू खरगोश के मांस?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. डिब्बे में अंगूर का रस?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है डिब्बाबंद सामन?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है foie 100 छ अंडा?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है अंगूर (ताजा)?
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