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लेटिष

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




लेटिष शामिल हैं 23.00 100g कैलोरी खाद्य (लेटिष - )

लेटिष शामिल हैं:

- 4.20 छ कार्बोहाइड्रेट (लेटिष - खाद्य 100g)

- 0.10 100g खाद्य (लेटिष - छ वसा)

- 1.20 ग्राम प्रोटीन (लेटिष - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

लेटिष शामिल हैं:

- 32.00 मिलीग्राम कैल्शियम (लेटिष - 100g खाद्य)

- 1.70 भोजन 100g (लेटिष - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (लेटिष - 100g खाद्य)

- 23.00 मिलीग्राम फास्फोरस (लेटिष - 100g खाद्य)

- 120.00 मिलीग्राम पोटेशियम (लेटिष - खाद्य 100g)

- 236.00 मिलीग्राम सोडियम (लेटिष - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

लेटिष शामिल हैं:

- 0.15 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (लेटिष - खाद्य 100g)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (लेटिष - 100g खाद्य)

- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (लेटिष - 100g खाद्य)

- 0.40 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (लेटिष - 100g खाद्य)

- 5.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (लेटिष - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (लेटिष - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

लोहे में अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे लोहा है?
मैग्नीशियम के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम मैग्नीशियम की है?
आहार लौह बिना जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम लोहे की है?
भोजन में विटामिन कौन तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे अधिक विटामिन है?
लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?

भोजन में विटामिन कौन तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियां कम से कम विटामिन है?
भोजन में विटामिन ई जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम विटामिन ई है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे विटामिन बी 2 है?
मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे मैग्नीशियम है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


फूलगोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील polumasno ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (भुना हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कद्दू ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा (अर्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूरजमुखी के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
शलजम जड़, (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्रेफ़िश (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध मीठा, ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ वसा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बैंगन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टमाटर का रस, नमकीन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मटर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पक्षी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन, किण्वित बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है फूलगोभी (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. वील polumasno?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है मूंगफली (भुना हुआ)?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है कद्दू?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है भेड़ का बच्चा (अर्ध वसा)?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है सूरजमुखी के बीज?
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