स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है लेटिष?

लेटिष शामिल हैं 23.00 100g कैलोरी खाद्य (लेटिष - )

लेटिष शामिल हैं:

- 23.00 100g कैलोरी खाद्य (लेटिष - )

- 4.20 छ कार्बोहाइड्रेट (लेटिष - खाद्य 100g)

- 0.10 100g खाद्य (लेटिष - छ वसा)

- 1.20 ग्राम प्रोटीन (लेटिष - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

लेटिष शामिल हैं:

- 32.00 मिलीग्राम कैल्शियम (लेटिष - 100g खाद्य)

- 1.70 भोजन 100g (लेटिष - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (लेटिष - 100g खाद्य)

- 23.00 मिलीग्राम फास्फोरस (लेटिष - 100g खाद्य)

- 120.00 मिलीग्राम पोटेशियम (लेटिष - खाद्य 100g)

- 236.00 मिलीग्राम सोडियम (लेटिष - 100g खाद्य)

विटामिन

लेटिष शामिल हैं:

- 0.15 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (लेटिष - खाद्य 100g)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (लेटिष - 100g खाद्य)

- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (लेटिष - 100g खाद्य)

- 0.40 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (लेटिष - 100g खाद्य)

- 5.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (लेटिष - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (लेटिष - 100g खाद्य tocopherol)

भी देखने के:

वजन घटाने के लिए खाद्य जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम वसा है?
- कच्ची सब्जियों कम से कम सोडियम जो अप्रस्तुत सोडियम के बिना भोजन
- कच्ची सब्जियों सबसे खनिजों है जो अप्रस्तुत खाद्य में खनिजों
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य कौन तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे अधिक वसा है?
वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
मैग्नीशियम के बिना भोजन जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम मैग्नीशियम की है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 तैयार प्रसंस्कृत सब्जियों ज्यादातर विटामिन बी -6 है?
भोजन में विटामिन कौन तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे अधिक विटामिन है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे अधिक विटामिन सी है?
- कच्ची सब्जियों कम से कम खनिजों है जो अप्रस्तुत खाद्य में खनिजों