भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है लेटिष?
लेटिष शामिल हैं 1.70 भोजन 100g (लेटिष - लोहा मिलीग्राम)
लेटिष शामिल हैं:
- 23.00 100g कैलोरी खाद्य (लेटिष - )
- 4.20 छ कार्बोहाइड्रेट (लेटिष - खाद्य 100g)
- 0.10 100g खाद्य (लेटिष - छ वसा)
- 1.20 ग्राम प्रोटीन (लेटिष - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
लेटिष शामिल हैं:- 32.00 मिलीग्राम कैल्शियम (लेटिष - 100g खाद्य)
- 1.70 भोजन 100g (लेटिष - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (लेटिष - 100g खाद्य)
- 23.00 मिलीग्राम फास्फोरस (लेटिष - 100g खाद्य)
- 120.00 मिलीग्राम पोटेशियम (लेटिष - खाद्य 100g)
- 236.00 मिलीग्राम सोडियम (लेटिष - 100g खाद्य)
विटामिन
लेटिष शामिल हैं:- 0.15 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (लेटिष - खाद्य 100g)
- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (लेटिष - 100g खाद्य)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (लेटिष - 100g खाद्य)
- 0.40 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (लेटिष - 100g खाद्य)
- 5.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (लेटिष - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (लेटिष - 100g खाद्य tocopherol)
>> लौह बिना भोजन हिरन का मांस कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मुर्गी अंडे जो कम से कम लोहे है?
>> लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन पक्षी जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन दूध है जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?
>> लौह जो किण्वित चीज के बिना भोजन कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स चीज जो किण्वित सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?
भी देखने के:
कैल्शियम के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम कैल्शियम की है?- कच्ची सब्जियों सबसे खनिजों है जो अप्रस्तुत खाद्य में खनिजों
पोटेशियम के बिना भोजन जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम पोटेशियम की है?
वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को कम से कम कैलोरी है?
प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
सोडियम में अमीर फूड्स जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों में सबसे अधिक सोडियम है?
कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?
भोजन में विटामिन और खनिज जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों में सबसे अधिक विटामिन और खनिज है?
लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन अप्रस्तुत जो कच्ची सब्जियों कम कार्बोहाइड्रेट है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
पत्ती ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू खरगोश के मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मशरूम की खेती (डिब्बा बंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दलिया हिमपात का एक खंड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तला हुआ सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले जैतून (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Gilthead ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अगड़ - बगड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली बत्तख़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू बतख ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध मीठा, ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है पत्ती?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है घरेलू खरगोश के मांस?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है मशरूम की खेती (डिब्बा बंद)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है दलिया हिमपात का एक खंड?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है tomatoe (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है तला हुआ सॉसेज?