लौह बिना भोजन
मांस जो कम से कम लोहा है?
कैल्शियम | लोहा | मैग्निशियम | फॉस्फोरस | पोटैशियम | सोडियम
लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
1. गोमांस पुट्ठे की हड्डी शामिल हैं 0.00 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
2. गोमांस तेल शामिल हैं 0.00 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
3. भेड़ वसा शामिल हैं 0.00 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
4. सीवन शामिल हैं 0.10 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
5. वील polumasno शामिल हैं 0.22 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
6. बेकन (अर्द्ध वसा) शामिल हैं 0.80 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
7. भेड़ का बच्चा शामिल हैं 1.80 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
8. भेड़ चॉप शामिल हैं 2.00 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
9. पोर्क (अर्द्ध वसा) शामिल हैं 2.00 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
10. पोर्क चॉप शामिल हैं 2.20 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
11. भुना पोर्क शामिल हैं 2.20 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
12. पोर्क के कमर शामिल हैं 2.40 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
13. घरेलू खरगोश के मांस शामिल हैं 2.40 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
14. भेड़ का बच्चा (अर्ध वसा) शामिल हैं 2.50 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
15. बकरी चोप्स शामिल हैं 2.50 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
16. भेड़ कंधे शामिल हैं 2.50 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
17. कच्चे स्मोक्ड हैम शामिल हैं 2.50 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
18. Horsemeat शामिल हैं 2.70 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
19. भेड़ कमर शामिल हैं 2.70 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
20. गोमांस (अर्द्ध वसा) शामिल हैं 2.80 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
21. वील फूल के डंठल का निचला भाग शामिल हैं 2.90 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
22. वील चोप्स शामिल हैं 2.90 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
23. पकाया बेकन शामिल हैं 3.10 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
24. कर सकते हैं में गोमांस शामिल हैं 4.20 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
25. पोर्क जिगर शामिल हैं 16.00 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?
अनाज और अनाज उत्पादों
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
मांस
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>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
डेली
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
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हिरन का मांस
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पोल्ट्री
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पक्षी
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समुद्री मछली
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
मीठे पानी में मछली
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>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?
Clams, केकड़ों, आदि
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?
दूध
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
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किण्वित दूध, क्रीम, आदि
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
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किण्वित चीज
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मुर्गी अंडे
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सब्जियों और सब्जी उत्पादों
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
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फल और फलों के उत्पादों
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?
वसायुक्त पदार्थ
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बे में अंगूर का रस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अगड़ - बगड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
समुद्री शैवाल (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी मानसिक शांति, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब, डिब्बाबंद candied ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ वसा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल प्याज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पकाया बेकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन, किण्वित बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ अंकुरित ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कुकी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में क्रेफ़िश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है घोड़ी का दूध?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है एक प्रकार का फल (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है एक प्रकार का पनीर?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है डिब्बे में अंगूर का रस?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है अगड़ - बगड़?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है पोर्क चॉप?