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अखरोट (सूखा)

फल और फलों के उत्पादों




अखरोट (सूखा) शामिल हैं 667.00 100g कैलोरी खाद्य (अखरोट (सूखा) - )

अखरोट (सूखा) शामिल हैं:

- 14.30 छ कार्बोहाइड्रेट (अखरोट (सूखा) - खाद्य 100g)

- 62.20 100g खाद्य (अखरोट (सूखा) - छ वसा)

- 15.00 ग्राम प्रोटीन (अखरोट (सूखा) - 100g खाद्य)


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खनिज पदार्थ

अखरोट (सूखा) शामिल हैं:

- 82.00 मिलीग्राम कैल्शियम (अखरोट (सूखा) - 100g खाद्य)

- 2.10 भोजन 100g (अखरोट (सूखा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (अखरोट (सूखा) - 100g खाद्य)

- 390.00 मिलीग्राम फास्फोरस (अखरोट (सूखा) - 100g खाद्य)

- 525.00 मिलीग्राम पोटेशियम (अखरोट (सूखा) - खाद्य 100g)

- 4.00 मिलीग्राम सोडियम (अखरोट (सूखा) - 100g खाद्य)


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विटामिन

अखरोट (सूखा) शामिल हैं:

- 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (अखरोट (सूखा) - खाद्य 100g)

- 0.40 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (अखरोट (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.17 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (अखरोट (सूखा) - 100g खाद्य)

- 1.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (अखरोट (सूखा) - 100g खाद्य)

- 3.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (अखरोट (सूखा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (अखरोट (सूखा) - 100g खाद्य tocopherol)


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भी देखने के:

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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


Gilthead ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कंधे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरे (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डच पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Ementaler ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पक्षी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली सूअर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल रंग की समुद्री मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंकुर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मैकेरल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वनस्पति तेल (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूखी रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है gilthead?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है चुकंदर (रॉ)?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है भेड़ कंधे?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है लॉबस्टर (ताजा)?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है हरे (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है raspberries (ताजा)?
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