- कच्चे फल कम से कम विटामिन बी 1 है जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन बी 1
1.
मूंगफली (सूखा) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
2.
काले जैतून (ताजा) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
3.
नारंगी (ताजा रस) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
4.
नाशपाती (सूखा) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
5.
खूबानी (सूखा) शामिल हैं 0.01 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
6.
विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद शामिल हैं 0.01 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
7.
ब्लूबेरी (ताजा) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
8.
Raspberries (ताजा रस) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
9.
अनार, मीठे अनार (ताजा) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
10.
नाशपाती (ताजा) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
11.
एक प्रकार का फल (ताजा) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
12.
श्रीफल (ताजा) शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
13.
स्ट्रॉबेरी (ताजा) शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
14.
Raspberries (ताजा) शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
15.
हरे (ताजा) शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
16.
जैतून (नमकीन) शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
17.
आड़ू (ताजा) शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
18.
खूबानी (ताजा) शामिल हैं 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
19.
अंगूर (ताजा रस) शामिल हैं 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
20.
सेब (ताजा) शामिल हैं 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
21.
अंगूर (ताजा रस) शामिल हैं 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
22.
अनानास (रस में कैन्ड) शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
23.
अंगूर (ताजा) शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
24.
किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
25.
अंगूर (ताजा) शामिल हैं 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
26.
अनानास (ताजा) शामिल हैं 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
27.
अंजीर (ताजा) शामिल हैं 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
28.
प्लम (ताजा) शामिल हैं 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
29.
दिनांक (ताजा) शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
30.
तिथियाँ, चीनी में सूख शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य