पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स
जो अप्रस्तुत - कच्चे फल सबसे पोटेशियम है?

पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्चे फल सबसे पोटेशियम है?


1. खूबानी (सूखा) शामिल हैं 1650.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

2. हरे (ताजा) शामिल हैं 1525.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

3. अंजीर (सूखा) शामिल हैं 882.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

4. तिथियाँ, चीनी में सूख शामिल हैं 790.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

5. बादाम (सूखा) शामिल हैं 745.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

6. अंगूर (सूखा) शामिल हैं 725.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

7. दिनांक (ताजा) शामिल हैं 650.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

8. हेज़लनट (सूखा) शामिल हैं 610.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

9. नाशपाती (सूखा) शामिल हैं 580.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

10. अखरोट (सूखा) शामिल हैं 525.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

11. खूबानी (ताजा) शामिल हैं 370.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

12. एक प्रकार का फल (ताजा) शामिल हैं 280.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

13. किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं 278.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

14. अंजीर (ताजा) शामिल हैं 238.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

15. अनानास (ताजा) शामिल हैं 230.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

16. अंगूर (ताजा) शामिल हैं 224.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

17. प्लम (ताजा) शामिल हैं 210.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

18. श्रीफल (ताजा) शामिल हैं 203.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

19. करौदा (ताजा) शामिल हैं 200.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

20. आड़ू (ताजा) शामिल हैं 195.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

21. अंगूर (ताजा) शामिल हैं 194.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

22. Raspberries (ताजा) शामिल हैं 184.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

23. नारंगी (ताजा) शामिल हैं 180.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

24. विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद शामिल हैं 160.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

25. स्ट्रॉबेरी (ताजा) शामिल हैं 148.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

26. अनानास (रस में कैन्ड) शामिल हैं 140.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

27. Raspberries (ताजा रस) शामिल हैं 140.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

28. अंगूर (ताजा रस) शामिल हैं 140.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

29. नाशपाती (ताजा) शामिल हैं 130.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

30. सेब (ताजा) शामिल हैं 118.00 मिलीग्राम पोटेशियम खाद्य 100g

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