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बादाम (सूखा)

फल और फलों के उत्पादों




बादाम (सूखा) शामिल हैं 634.00 100g कैलोरी खाद्य (बादाम (सूखा) - )

बादाम (सूखा) शामिल हैं:

- 17.00 छ कार्बोहाइड्रेट (बादाम (सूखा) - खाद्य 100g)

- 54.00 100g खाद्य (बादाम (सूखा) - छ वसा)

- 20.00 ग्राम प्रोटीन (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य)


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खनिज पदार्थ

बादाम (सूखा) शामिल हैं:

- 254.00 मिलीग्राम कैल्शियम (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य)

- 4.40 भोजन 100g (बादाम (सूखा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य)

- 473.00 मिलीग्राम फास्फोरस (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य)

- 745.00 मिलीग्राम पोटेशियम (बादाम (सूखा) - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य)


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विटामिन

बादाम (सूखा) शामिल हैं:

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (बादाम (सूखा) - खाद्य 100g)

- 0.25 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.67 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (बादाम (सूखा) - 100g भोजन)

- 15.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य tocopherol)


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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


अंजीर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब, डिब्बाबंद candied ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी पनीर (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून का तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्का (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
(ब्रेड पकाना) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अखरोट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरे (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन रोगाणु ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नारंगी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खुमी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Pandied बेर डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले जैतून (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है अंजीर (सूखा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है सेब, डिब्बाबंद candied?
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स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है जैतून का तेल?
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