बादाम (सूखा)
फल और फलों के उत्पादों
बादाम (सूखा) शामिल हैं 634.00 100g कैलोरी खाद्य (बादाम (सूखा) - )
बादाम (सूखा) शामिल हैं:
- 17.00 छ कार्बोहाइड्रेट (बादाम (सूखा) - खाद्य 100g)
- 54.00 100g खाद्य (बादाम (सूखा) - छ वसा)
- 20.00 ग्राम प्रोटीन (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य)
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खनिज पदार्थ
बादाम (सूखा) शामिल हैं:- 254.00 मिलीग्राम कैल्शियम (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य)
- 4.40 भोजन 100g (बादाम (सूखा) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य)
- 473.00 मिलीग्राम फास्फोरस (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य)
- 745.00 मिलीग्राम पोटेशियम (बादाम (सूखा) - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य)
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विटामिन
बादाम (सूखा) शामिल हैं:- 0.02 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (बादाम (सूखा) - खाद्य 100g)
- 0.25 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य)
- 0.67 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य)
- 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (बादाम (सूखा) - 100g भोजन)
- 15.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (बादाम (सूखा) - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
गाजर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कद्दू ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्री ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (उबला हुआ खुली,) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हंस जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन, अनसाल्टेड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन रोगाणु ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लीक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली बत्तख़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
साग ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खुमी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं में गोमांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ताजा सफेद पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (तली हुई) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है गाजर (पकाया)?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है सेब (ताजा)?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है कॉड (ताजा)?
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भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है ब्री?
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