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कद्दू

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




कद्दू शामिल हैं 33.00 100g कैलोरी खाद्य (कद्दू - )

कद्दू शामिल हैं:

- 6.60 छ कार्बोहाइड्रेट (कद्दू - खाद्य 100g)

- 0.20 100g खाद्य (कद्दू - छ वसा)

- 1.00 ग्राम प्रोटीन (कद्दू - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

कद्दू शामिल हैं:

- 78.00 मिलीग्राम कैल्शियम (कद्दू - 100g खाद्य)

- 0.90 भोजन 100g (कद्दू - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (कद्दू - 100g खाद्य)

- 28.00 मिलीग्राम फास्फोरस (कद्दू - 100g खाद्य)

- 190.00 मिलीग्राम पोटेशियम (कद्दू - खाद्य 100g)

- 5.00 मिलीग्राम सोडियम (कद्दू - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

कद्दू शामिल हैं:

- 1.74 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (कद्दू - खाद्य 100g)

- 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (कद्दू - 100g खाद्य)

- 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (कद्दू - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (कद्दू - 100g खाद्य)

- 30.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (कद्दू - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (कद्दू - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे मैग्नीशियम है?
कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों ज्यादातर कार्बोहाइड्रेट है?
फास्फोरस में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे फास्फोरस है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन सी है?
भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन है?
वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम कैलोरी है?
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे अधिक वसा है?
पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे पोटेशियम है?
फास्फोरस के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम फास्फोरस है?
वजन घटाने के लिए भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम वसा है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


कुकी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (तली हुई) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून (नमकीन) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे स्मोक्ड हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिडियों के बैठने का अड्डा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
करौदा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
उबला हुआ नमकीन हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मशरूम की खेती (डिब्बा बंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोकोपाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टर्की ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टर्की 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बतख 100 ग्राम अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हिरन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है कुकी?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है potatoe (तली हुई)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है भेड़ चॉप?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है जैतून (नमकीन)?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है कच्चे स्मोक्ड हैम?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है मछली (धूम्रपान)?
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