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सहिजन (रॉ)

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




सहिजन (रॉ) शामिल हैं 70.00 100g कैलोरी खाद्य (सहिजन (रॉ) - )

सहिजन (रॉ) शामिल हैं:

- 13.60 छ कार्बोहाइड्रेट (सहिजन (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.30 100g खाद्य (सहिजन (रॉ) - छ वसा)

- 3.00 ग्राम प्रोटीन (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

सहिजन (रॉ) शामिल हैं:

- 108.00 मिलीग्राम कैल्शियम (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)

- 2.00 भोजन 100g (सहिजन (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)

- 70.00 मिलीग्राम फास्फोरस (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)

- 530.00 मिलीग्राम पोटेशियम (सहिजन (रॉ) - खाद्य 100g)

- 15.00 मिलीग्राम सोडियम (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

सहिजन (रॉ) शामिल हैं:

- 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (सहिजन (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.18 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)

- 100.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (सहिजन (रॉ) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे पोटेशियम है?
मैग्नीशियम के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम मैग्नीशियम की है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन A जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम एक विटामिन है?
फास्फोरस के बिना भोजन अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम फास्फोरस की है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम विटामिन बी 2 है?
- कच्ची सब्जियों में सबसे अधिक विटामिन जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन
मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे मैग्नीशियम है?
कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक कैल्शियम है?
वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
- कच्ची सब्जियों कम से कम मैग्नीशियम जो अप्रस्तुत मैग्नीशियम के बिना भोजन

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आटिचोक (खाद्य भाग) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन यकृत ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली सूअर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून का तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुन्नी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वनस्पति तेल (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
छाछ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेज़लनट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दिनांक (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
करौदा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हंस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध स्किम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पक्षी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेंढक सहजन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल प्याज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है मछली (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है आटिचोक (खाद्य भाग)?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है चिकन यकृत?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है जंगली सूअर?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है भेड़ चॉप?
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