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अंजीर (ताजा)

फल और फलों के उत्पादों




अंजीर (ताजा) शामिल हैं 74.00 100g कैलोरी खाद्य (अंजीर (ताजा) - )

अंजीर (ताजा) शामिल हैं:

- 16.60 छ कार्बोहाइड्रेट (अंजीर (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.30 100g खाद्य (अंजीर (ताजा) - छ वसा)

- 1.10 ग्राम प्रोटीन (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य)


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>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

अंजीर (ताजा) शामिल हैं:

- 46.00 मिलीग्राम कैल्शियम (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य)

- 1.20 भोजन 100g (अंजीर (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य)

- 31.00 मिलीग्राम फास्फोरस (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य)

- 238.00 मिलीग्राम पोटेशियम (अंजीर (ताजा) - खाद्य 100g)

- 3.00 मिलीग्राम सोडियम (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य)


>> भोजन में खनिजों कौन सा फल और फलों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

अंजीर (ताजा) शामिल हैं:

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (अंजीर (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.07 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.13 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य)

- 3.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (अंजीर (ताजा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन फल और फलों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन है?


भी देखने के:

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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


मछली (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चावल के आटे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून (नमकीन) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी सफेद 100 ग्राम अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मशरूम की खेती ताजा, ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वसा के बिना बतख मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ अंकुरित ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी, डिब्बाबंद मदहोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं में गोमांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
उबला हुआ नमकीन हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी (औसत पर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (उबला हुआ खुली,) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जेली (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिर्ची ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोकोपाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है मछली (ताजा)?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है चावल के आटे?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है अंगूर (सूखा)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है जैतून (नमकीन)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है मुर्गी सफेद 100 ग्राम अंडा?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है हेरिंग (मसालेदार)?
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