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अंजीर (ताजा)

फल और फलों के उत्पादों




अंजीर (ताजा) शामिल हैं 74.00 100g कैलोरी खाद्य (अंजीर (ताजा) - )

अंजीर (ताजा) शामिल हैं:

- 16.60 छ कार्बोहाइड्रेट (अंजीर (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.30 100g खाद्य (अंजीर (ताजा) - छ वसा)

- 1.10 ग्राम प्रोटीन (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

अंजीर (ताजा) शामिल हैं:

- 46.00 मिलीग्राम कैल्शियम (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य)

- 1.20 भोजन 100g (अंजीर (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य)

- 31.00 मिलीग्राम फास्फोरस (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य)

- 238.00 मिलीग्राम पोटेशियम (अंजीर (ताजा) - खाद्य 100g)

- 3.00 मिलीग्राम सोडियम (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य)


>> भोजन में खनिजों कौन सा फल और फलों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

अंजीर (ताजा) शामिल हैं:

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (अंजीर (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.07 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.13 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य)

- 3.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (अंजीर (ताजा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (अंजीर (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन फल और फलों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन है?


भी देखने के:

सोडियम में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्चे फल सबसे अधिक सोडियम है?
भोजन में विटामिन और खनिजों कौन तैयार प्रसंस्कृत फल सबसे अधिक विटामिन और खनिज है?
- प्रसंस्कृत फल सबसे अधिक विटामिन है जो तैयार भोजन में विटामिन
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी कौन सा तैयार - प्रसंस्कृत फल सबसे अधिक कैलोरी है?
वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी जो तैयार - प्रसंस्कृत फल कम से कम कैलोरी है?
मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्चे फल सबसे मैग्नीशियम है?
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- प्रसंस्कृत फल कम से कम कैल्शियम है जो तैयार कैल्शियम के बिना भोजन
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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


पोर्क जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नारंगी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैरमेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पक्षी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वन खरगोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डच पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं एक में रास्पबेरी जाम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी - केक (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कद्दू ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मीठे आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ वसा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं में गोमांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है पोर्क जिगर?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है अजमोद (सूखा)?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है हेरिंग (मसालेदार)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है पीले छांटरैल मशरूम?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है नारंगी (ताजा)?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है कैरमेल?
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