भोजन में विटामिन
फल और फलों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन है?

भोजन में विटामिन फल और फलों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन है?


1. प्लम (ताजा)

2. खूबानी (सूखा)

3. खूबानी (ताजा)

4. अनानास (ताजा)

5. अखरोट (सूखा)

6. स्ट्रॉबेरी (ताजा)

7. अंगूर (ताजा रस)

8. अंगूर (ताजा)

9. किशमिश, लाल और सफेद

10. बादाम (सूखा)

11. करौदा (ताजा)

12. डिब्बे में अंगूर का रस

13. अंगूर, कटा हुआ मदहोश, डिब्बाबंद

14. मूंगफली (भुना हुआ)

15. Raspberries (ताजा)

16. हेज़लनट (सूखा)

17. खूबानी मानसिक शांति, डिब्बाबंद

18. अंजीर (सूखा)

19. Raspberries (ताजा रस)

20. आड़ू (ताजा)

21. अंगूर (सूखा)

22. अनानास (रस में कैन्ड)

23. श्रीफल (ताजा)

24. सेब (ताजा)

25. एक प्रकार का फल (ताजा)

26. नारंगी (ताजा रस)

27. ब्लूबेरी (ताजा)

28. अंजीर (ताजा)

29. नारंगी (ताजा)

30. अंगूर (ताजा)

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