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हेज़लनट (सूखा)

फल और फलों के उत्पादों




हेज़लनट (सूखा) शामिल हैं 657.00 100g कैलोरी खाद्य (हेज़लनट (सूखा) - )

हेज़लनट (सूखा) शामिल हैं:

- 14.80 छ कार्बोहाइड्रेट (हेज़लनट (सूखा) - खाद्य 100g)

- 60.50 100g खाद्य (हेज़लनट (सूखा) - छ वसा)

- 13.30 ग्राम प्रोटीन (हेज़लनट (सूखा) - 100g खाद्य)


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खनिज पदार्थ

हेज़लनट (सूखा) शामिल हैं:

- 225.00 मिलीग्राम कैल्शियम (हेज़लनट (सूखा) - 100g खाद्य)

- 4.50 भोजन 100g (हेज़लनट (सूखा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (हेज़लनट (सूखा) - 100g खाद्य)

- 310.00 मिलीग्राम फास्फोरस (हेज़लनट (सूखा) - 100g खाद्य)

- 610.00 मिलीग्राम पोटेशियम (हेज़लनट (सूखा) - खाद्य 100g)

- 3.00 मिलीग्राम सोडियम (हेज़लनट (सूखा) - 100g खाद्य)


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विटामिन

हेज़लनट (सूखा) शामिल हैं:

- 0.03 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (हेज़लनट (सूखा) - खाद्य 100g)

- 0.55 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (हेज़लनट (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.35 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (हेज़लनट (सूखा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (हेज़लनट (सूखा) - 100g खाद्य)

- 4.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (हेज़लनट (सूखा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (हेज़लनट (सूखा) - 100g खाद्य tocopherol)


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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


प्याज (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्षेत्र खरगोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
राई की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डच पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोकोपाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चारे का चुक़ंदर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मटर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Ementaler ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध स्किम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जई का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जाम (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद रिफाइंड चीनी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में लॉबस्टर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद गेहूं की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तरबूज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी पनीर (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
छाछ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है प्याज (रॉ)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है नाशपाती (सूखा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है क्षेत्र खरगोश?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है हेरिंग (धूम्रपान)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है राई की रोटी?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है डच पनीर?
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