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दही

किण्वित दूध, क्रीम, आदि




दही शामिल हैं 72.00 100g कैलोरी खाद्य (दही - )

दही शामिल हैं:

- 4.50 छ कार्बोहाइड्रेट (दही - खाद्य 100g)

- 3.80 100g खाद्य (दही - छ वसा)

- 4.80 ग्राम प्रोटीन (दही - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन - कैलोरी जो किण्वित दूध, क्रीम आदि के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ जो किण्वित दूध, क्रीम आदि ज्यादातर कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

दही शामिल हैं:

- 150.00 मिलीग्राम कैल्शियम (दही - 100g खाद्य)

- 0.20 भोजन 100g (दही - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (दही - 100g खाद्य)

- 135.00 मिलीग्राम फास्फोरस (दही - 100g खाद्य)

- 190.00 मिलीग्राम पोटेशियम (दही - खाद्य 100g)

- 62.00 मिलीग्राम सोडियम (दही - 100g खाद्य)


>> भोजन में खनिजों जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे खनिज है?

विटामिन

दही शामिल हैं:

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (दही - खाद्य 100g)

- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (दही - 100g खाद्य)

- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (दही - 100g खाद्य)

- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (दही - 100g खाद्य)

- 2.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (दही - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (दही - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन जो दूध किण्वित, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ जो किण्वित दूध, क्रीम आदि ज्यादातर कार्बोहाइड्रेट है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि कम विटामिन बी 2 है?
विटामिन खाद्य पदार्थों में एक तैयार कौन - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन ए है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज तैयार कौन - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन और खनिज है?
- कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि कम विटामिन अप्रस्तुत भोजन में विटामिन
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन सी है?
कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो दूध किण्वित, क्रीम आदि सबसे कैल्शियम है?
पोटेशियम के बिना भोजन तैयार है जो कम से कम संसाधित किण्वित दूध, क्रीम आदि पोटेशियम है?
भोजन में खनिजों कौन तैयार - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि अधिकांश खनिज है?
लोहे में अमीर फूड्स कौन तैयार - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


टर्की ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दाल (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मशरूम की खेती ताजा, ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी (औसत पर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ताजा सफेद पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दलिया हिमपात का एक खंड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जई का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ वसा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद रिफाइंड चीनी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अगड़ - बगड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी मानसिक शांति, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोको मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी पनीर (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चावल के आटे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू खरगोश के मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है टर्की?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है दाल (सूखा)?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है गेहूं का आटा?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है मशरूम की खेती ताजा,?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है कैंडी (औसत पर)?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है ताजा सफेद पनीर?
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