भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है दही?
दही शामिल हैं 0.20 भोजन 100g (दही - लोहा मिलीग्राम)
दही शामिल हैं:
- 72.00 100g कैलोरी खाद्य (दही - )
- 4.50 छ कार्बोहाइड्रेट (दही - खाद्य 100g)
- 3.80 100g खाद्य (दही - छ वसा)
- 4.80 ग्राम प्रोटीन (दही - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
दही शामिल हैं:- 150.00 मिलीग्राम कैल्शियम (दही - 100g खाद्य)
- 0.20 भोजन 100g (दही - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (दही - 100g खाद्य)
- 135.00 मिलीग्राम फास्फोरस (दही - 100g खाद्य)
- 190.00 मिलीग्राम पोटेशियम (दही - खाद्य 100g)
- 62.00 मिलीग्राम सोडियम (दही - 100g खाद्य)
विटामिन
दही शामिल हैं:- 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (दही - खाद्य 100g)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (दही - 100g खाद्य)
- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (दही - 100g खाद्य)
- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (दही - 100g खाद्य)
- 2.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (दही - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (दही - 100g खाद्य tocopherol)
>> लौह बिना भोजन हिरन का मांस कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मुर्गी अंडे जो कम से कम लोहे है?
>> लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन पक्षी जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन दूध है जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?
>> लौह जो किण्वित चीज के बिना भोजन कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स चीज जो किण्वित सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?
भी देखने के:
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन बी -6 है?वजन घटाने के लिए खाद्य कौन तैयार - प्रसंस्कृत किण्वित दूध, क्रीम आदि का कम से कम वसा है?
- कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन और खनिज है जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन और खनिज
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज तैयार है जो कम से कम संसाधित किण्वित दूध, क्रीम आदि विटामिन और खनिज है?
सोडियम में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक सोडियम है?
कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो दूध किण्वित, क्रीम आदि सबसे कैल्शियम है?
प्रोटीन के बिना आहार तैयार है जो कम से कम संसाधित किण्वित दूध, क्रीम आदि प्रोटीन है?
मैग्नीशियम अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे मैग्नीशियम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम विटामिन सी है?
- कच्चे किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे विटामिन बी 1 अप्रस्तुत भोजन में विटामिन बी 1
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
चिडियों के बैठने का अड्डा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्टर्जन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पत्ती ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन पूरे सूखे बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिल्क चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तिथियाँ, चीनी में सूख ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली सूअर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू खरगोश के मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बाबंद केकड़ा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नरम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कद्दू ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बैंगन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दिनांक (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर, कटा हुआ मदहोश, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डच पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्ट्रॉबेरी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है चिडियों के बैठने का अड्डा?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है स्टर्जन?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है पत्ती?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है मछली (धूम्रपान)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है सोयाबीन पूरे सूखे बीज?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है ब्रोकोली (पकाया)?