भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है सहिजन (रॉ)?
सहिजन (रॉ) शामिल हैं 2.00 भोजन 100g (सहिजन (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
सहिजन (रॉ) शामिल हैं:
- 70.00 100g कैलोरी खाद्य (सहिजन (रॉ) - )
- 13.60 छ कार्बोहाइड्रेट (सहिजन (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.30 100g खाद्य (सहिजन (रॉ) - छ वसा)
- 3.00 ग्राम प्रोटीन (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
सहिजन (रॉ) शामिल हैं:- 108.00 मिलीग्राम कैल्शियम (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 2.00 भोजन 100g (सहिजन (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 70.00 मिलीग्राम फास्फोरस (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 530.00 मिलीग्राम पोटेशियम (सहिजन (रॉ) - खाद्य 100g)
- 15.00 मिलीग्राम सोडियम (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)
विटामिन
सहिजन (रॉ) शामिल हैं:- 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (सहिजन (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.18 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 100.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (सहिजन (रॉ) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
>> लौह बिना भोजन हिरन का मांस कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मुर्गी अंडे जो कम से कम लोहे है?
>> लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन पक्षी जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन दूध है जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?
>> लौह जो किण्वित चीज के बिना भोजन कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स चीज जो किण्वित सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?
भी देखने के:
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे अधिक कैलोरी है?- कच्ची सब्जियों कम से कम कैल्शियम की है जो अप्रस्तुत कैल्शियम के बिना भोजन
- कच्ची सब्जियों में सबसे अधिक विटामिन जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन
कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक कैल्शियम है?
पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों है जो सबसे पोटेशियम है?
कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों ज्यादातर कार्बोहाइड्रेट है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 तैयार प्रसंस्कृत सब्जियों ज्यादातर विटामिन बी -6 है?
कैल्शियम के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम कैल्शियम की है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे विटामिन बी 2 है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे विटामिन सी है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
कछुआ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Chives (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ऐस्प ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार की सासेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लेटिष ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुन्नी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बैंगन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गजोन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Cornflour ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्तन के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तिथियाँ, चीनी में सूख ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब, डिब्बाबंद candied ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल रंग की समुद्री मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्रेफ़िश (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है कछुआ?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है खूबानी (ताजा)?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है गाजर (पकाया)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है chives (रॉ)?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है ऐस्प?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है एक प्रकार की सासेज?