भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है सहिजन (रॉ)?
सहिजन (रॉ) शामिल हैं 2.00 भोजन 100g (सहिजन (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
सहिजन (रॉ) शामिल हैं:
- 70.00 100g कैलोरी खाद्य (सहिजन (रॉ) - )
- 13.60 छ कार्बोहाइड्रेट (सहिजन (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.30 100g खाद्य (सहिजन (रॉ) - छ वसा)
- 3.00 ग्राम प्रोटीन (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
सहिजन (रॉ) शामिल हैं:- 108.00 मिलीग्राम कैल्शियम (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 2.00 भोजन 100g (सहिजन (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 70.00 मिलीग्राम फास्फोरस (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 530.00 मिलीग्राम पोटेशियम (सहिजन (रॉ) - खाद्य 100g)
- 15.00 मिलीग्राम सोडियम (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)
विटामिन
सहिजन (रॉ) शामिल हैं:- 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (सहिजन (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.18 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य)
- 100.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (सहिजन (रॉ) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (सहिजन (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
>> लौह बिना भोजन हिरन का मांस कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मुर्गी अंडे जो कम से कम लोहे है?
>> लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन पक्षी जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन दूध है जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?
>> लौह जो किण्वित चीज के बिना भोजन कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स चीज जो किण्वित सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?
भी देखने के:
लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
भोजन में खनिज जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों कम से कम खनिजों है?
मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे मैग्नीशियम है?
- कच्ची सब्जियों कम से कम कैल्शियम की है जो अप्रस्तुत कैल्शियम के बिना भोजन
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 कौन सा अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे अधिक विटामिन बी -6 है?
मैग्नीशियम के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम मैग्नीशियम की है?
भोजन में विटामिन बी 1 जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम विटामिन बी 1 है?
पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे पोटेशियम है?
फास्फोरस में अमीर फूड्स जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे फास्फोरस है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
सोयाबीन रोगाणु ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध पाउडर, पूरे मीठा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घुटा हुआ अनाज चावल, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
किशमिश, लाल और सफेद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली बत्तख़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पकाया बेकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सीवन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Foie 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
देसी खाण्ड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
35% वसा के साथ खट्टे क्रीम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन अंडे पाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गजोन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू खरगोश के मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बेकन (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा (अर्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर, कटा हुआ मदहोश, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे स्मोक्ड हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है सोयाबीन रोगाणु?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है गाय का दूध पाउडर, पूरे मीठा?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है घुटा हुआ अनाज चावल, कच्चे?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है किशमिश, लाल और सफेद?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है जंगली बत्तख़?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है पकाया बेकन?