कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ
कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक कैल्शियम है?

कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक कैल्शियम है?


1. समुद्री शैवाल (सूखा) शामिल हैं 4000.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

2. मिर्ची शामिल हैं 1385.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

3. सोयाबीन पूरे सूखे बीज शामिल हैं 254.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

4. अजमोद (सूखा) शामिल हैं 195.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

5. लीक (रॉ) शामिल हैं 170.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

6. लाल प्याज शामिल हैं 158.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

7. फूलगोभी (उबला हुआ) शामिल हैं 130.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

8. हरी बीन्स, कच्चे शामिल हैं 122.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

9. ब्रोकोली (पकाया) शामिल हैं 120.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

10. Tomatoe (सूखा) शामिल हैं 120.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

11. चुकंदर (रॉ) शामिल हैं 110.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

12. सहिजन (रॉ) शामिल हैं 108.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

13. सोयाबीन, किण्वित बीज शामिल हैं 100.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

14. पालक (पकाया) शामिल हैं 94.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

15. सफेद सेम शामिल हैं 80.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

16. कद्दू शामिल हैं 78.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

17. सेम (सूखा) शामिल हैं 60.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

18. अजवाइन (रॉ) शामिल हैं 55.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

19. गोभी (रॉ) शामिल हैं 55.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

20. प्याज (रॉ) शामिल हैं 50.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

21. सोयाबीन रोगाणु शामिल हैं 50.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

22. अजवाइन (पकाया डिब्बाबंद) शामिल हैं 47.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

23. आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं 45.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

24. Chives (रॉ) शामिल हैं 44.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

25. हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद) शामिल हैं 44.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

26. मीठे आलू (रॉ) शामिल हैं 40.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

27. गाजर (पकाया) शामिल हैं 39.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

28. लहसुन (बल्ब) शामिल हैं 38.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

29. मूली (रॉ) शामिल हैं 37.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

30. साग शामिल हैं 36.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

भी देखने के:

पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे पोटेशियम है?
खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम खनिजों है?
वजन घटाने के लिए खाद्य जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम वसा है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे विटामिन सी है?
भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन है?
विटामिन खाद्य पदार्थों में एक तैयार कौन - प्रसंस्कृत सब्जियों में सबसे अधिक विटामिन ए है?
कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे कैल्शियम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों कम से कम विटामिन और खनिज है?
- कच्ची सब्जियों कम से कम खनिजों है जो अप्रस्तुत खाद्य में खनिजों
कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन अप्रस्तुत जो कच्ची सब्जियों कम कार्बोहाइड्रेट है?