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चुकंदर (रॉ)

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




चुकंदर (रॉ) शामिल हैं 33.00 100g कैलोरी खाद्य (चुकंदर (रॉ) - )

चुकंदर (रॉ) शामिल हैं:

- 5.60 छ कार्बोहाइड्रेट (चुकंदर (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.40 100g खाद्य (चुकंदर (रॉ) - छ वसा)

- 1.60 ग्राम प्रोटीन (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

चुकंदर (रॉ) शामिल हैं:

- 110.00 मिलीग्राम कैल्शियम (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.30 भोजन 100g (चुकंदर (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य)

- 29.00 मिलीग्राम फास्फोरस (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य)

- 550.00 मिलीग्राम पोटेशियम (चुकंदर (रॉ) - खाद्य 100g)

- 145.00 मिलीग्राम सोडियम (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

चुकंदर (रॉ) शामिल हैं:

- 2.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (चुकंदर (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य)

- 34.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (चुकंदर (रॉ) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

- कच्ची सब्जियों कम विटामिन ई है जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन ई
कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे कैल्शियम है?
- प्रसंस्कृत सब्जियों को कम से कम कैल्शियम है जो तैयार कैल्शियम के बिना भोजन
मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे मैग्नीशियम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन सी है?
कैल्शियम में अमीर फूड्स कौन तैयार प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे कैल्शियम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम विटामिन सी है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों कम से कम विटामिन और खनिज है?
मैग्नीशियम में अमीर फूड्स कौन तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे मैग्नीशियम है?
भोजन में विटामिन और खनिज कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में कम से विटामिन और खनिज है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


मेंढक सहजन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लेटिष ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ वसा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टमाटर का रस, नमकीन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्का बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (एक ओवन में पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चावल के गुच्छे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कद्दू ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती, सिरप में डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून (नमकीन) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी मिर्च ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नारंगी (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आटिचोक (खाद्य भाग) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Ementaler ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है मेंढक सहजन?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है अजवाइन (पकाया डिब्बाबंद)?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है लेटिष?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है भेड़ वसा?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है टमाटर का रस, नमकीन?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है मक्का बीज?
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