चुकंदर (रॉ)
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
चुकंदर (रॉ) शामिल हैं 33.00 100g कैलोरी खाद्य (चुकंदर (रॉ) - )
चुकंदर (रॉ) शामिल हैं:
- 5.60 छ कार्बोहाइड्रेट (चुकंदर (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.40 100g खाद्य (चुकंदर (रॉ) - छ वसा)
- 1.60 ग्राम प्रोटीन (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य)
>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?
खनिज पदार्थ
चुकंदर (रॉ) शामिल हैं:- 110.00 मिलीग्राम कैल्शियम (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.30 भोजन 100g (चुकंदर (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य)
- 29.00 मिलीग्राम फास्फोरस (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य)
- 550.00 मिलीग्राम पोटेशियम (चुकंदर (रॉ) - खाद्य 100g)
- 145.00 मिलीग्राम सोडियम (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य)
>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?
विटामिन
चुकंदर (रॉ) शामिल हैं:- 2.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (चुकंदर (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य)
- 34.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (चुकंदर (रॉ) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (चुकंदर (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?
भी देखने के:
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन सी है?वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे अधिक कैलोरी है?
प्रोटीन के बिना आहार सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम प्रोटीन है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे विटामिन बी 2 है?
मैग्नीशियम के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम मैग्नीशियम की है?
प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
भोजन में विटामिन बी 1 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन बी 1 है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 कौन सा अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम विटामिन बी -6?
खाद्य पदार्थों में विटामिन A जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम एक विटामिन है?
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी कौन सा तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे अधिक कैलोरी है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
लाल प्याज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सिरप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्राउट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कछुआ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अखरोट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बैंगन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून (नमकीन) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घुटा हुआ अनाज चावल, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दही ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पूरे चिकन अंडे 48 छ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूरजमुखी के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लहसुन (बल्ब) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डच पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मैकेरल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली बत्तख़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है लाल प्याज?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है सिरप?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है ट्राउट?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है कछुआ?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है अखरोट (सूखा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है तीतर?