- कच्ची सब्जियों कम से कम विटामिन बी 1 है जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन बी 1
1.
समुद्री शैवाल (सूखा) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
2.
मिर्ची शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
3.
सूरजमुखी के बीज शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
4.
गाजर (रॉ) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
5.
मशरूम की खेती (डिब्बा बंद) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
6.
पीले छांटरैल मशरूम शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
7.
सफेद सेम शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
8.
चुकंदर (रॉ) शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
9.
खुमी शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
10.
साग शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
11.
शलजम जड़, (रॉ) शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
12.
पालक (रॉ) शामिल हैं 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
13.
लेटिष शामिल हैं 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
14.
प्याज (सूखा) शामिल हैं 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
15.
अजवाइन (रॉ) शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
16.
गोभी (रॉ) शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
17.
ककड़ी शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
18.
प्याज (रॉ) शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
19.
बैंगन (रॉ) शामिल हैं 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
20.
मक्का (रॉ) शामिल हैं 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
21.
मूली (रॉ) शामिल हैं 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
22.
सेम (सूखा) शामिल हैं 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
23.
सहिजन (रॉ) शामिल हैं 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
24.
दाल (सूखा) शामिल हैं 0.07 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
25.
Chives (रॉ) शामिल हैं 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
26.
मीठे आलू (रॉ) शामिल हैं 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
27.
हरी मिर्च शामिल हैं 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
28.
Tomatoe (रॉ) शामिल हैं 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
29.
ब्रोकोली (रॉ) शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
30.
कद्दू शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य