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आटिचोक (खाद्य भाग)

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं 34.00 100g कैलोरी खाद्य (आटिचोक (खाद्य भाग) - )

आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं:

- 5.60 छ कार्बोहाइड्रेट (आटिचोक (खाद्य भाग) - खाद्य 100g)

- 0.15 100g खाद्य (आटिचोक (खाद्य भाग) - छ वसा)

- 2.40 ग्राम प्रोटीन (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं:

- 45.00 मिलीग्राम कैल्शियम (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)

- 1.50 भोजन 100g (आटिचोक (खाद्य भाग) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)

- 94.00 मिलीग्राम फास्फोरस (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)

- 430.00 मिलीग्राम पोटेशियम (आटिचोक (खाद्य भाग) - खाद्य 100g)

- 43.00 मिलीग्राम सोडियम (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं:

- 0.06 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (आटिचोक (खाद्य भाग) - खाद्य 100g)

- 0.13 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)

- 7.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

भोजन में विटामिन बी 1 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे अधिक विटामिन B1 है?
- कच्ची सब्जियों कम से कम विटामिन है जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन
भोजन में विटामिन बी 1 जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम विटामिन बी 1 है?
फास्फोरस के बिना भोजन तैयार प्रसंस्कृत सब्जियों कम से कम फास्फोरस है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन सी है?
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे अधिक वसा है?
प्रोटीन के बिना आहार तैयार कौन - प्रसंस्कृत सब्जियों को कम से कम प्रोटीन है?
वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को कम से कम कैलोरी है?
कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन अप्रस्तुत जो कच्ची सब्जियों कम कार्बोहाइड्रेट है?
भोजन में विटामिन ई जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम विटामिन ई है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


जंगली बत्तख़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध मीठा, ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टर्की 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बादाम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूरजमुखी के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
(ब्रेड पकाना) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोकोपाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में क्रेफ़िश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सिरप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वनस्पति तेल (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लीक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (चिप्स) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टमाटर का रस, नमकीन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोको मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है जंगली बत्तख़?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. गाढ़ा गाय का दूध मीठा,?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है टर्की 100 छ अंडा?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है कॉड (ताजा)?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है खूबानी (सूखा)?
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