आटिचोक (खाद्य भाग)

आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं 34.00 100g कैलोरी खाद्य (आटिचोक (खाद्य भाग) - )

आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं:

- 5.60 छ कार्बोहाइड्रेट (आटिचोक (खाद्य भाग) - खाद्य 100g)

- 0.15 100g खाद्य (आटिचोक (खाद्य भाग) - छ वसा)

- 2.40 ग्राम प्रोटीन (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)


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खनिज पदार्थ

आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं:

- 45.00 मिलीग्राम कैल्शियम (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)

- 1.50 भोजन 100g (आटिचोक (खाद्य भाग) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)

- 94.00 मिलीग्राम फास्फोरस (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)

- 430.00 मिलीग्राम पोटेशियम (आटिचोक (खाद्य भाग) - खाद्य 100g)

- 43.00 मिलीग्राम सोडियम (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)


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विटामिन

आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं:

- 0.06 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (आटिचोक (खाद्य भाग) - खाद्य 100g)

- 0.13 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)

- 7.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य tocopherol)


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