खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है आटिचोक (खाद्य भाग)?
आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं 2.40 ग्राम प्रोटीन (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)
आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं:
- 34.00 100g कैलोरी खाद्य (आटिचोक (खाद्य भाग) - )
- 5.60 छ कार्बोहाइड्रेट (आटिचोक (खाद्य भाग) - खाद्य 100g)
- 0.15 100g खाद्य (आटिचोक (खाद्य भाग) - छ वसा)
- 2.40 ग्राम प्रोटीन (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं:- 45.00 मिलीग्राम कैल्शियम (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)
- 1.50 भोजन 100g (आटिचोक (खाद्य भाग) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)
- 94.00 मिलीग्राम फास्फोरस (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)
- 430.00 मिलीग्राम पोटेशियम (आटिचोक (खाद्य भाग) - खाद्य 100g)
- 43.00 मिलीग्राम सोडियम (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)
विटामिन
आटिचोक (खाद्य भाग) शामिल हैं:- 0.06 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (आटिचोक (खाद्य भाग) - खाद्य 100g)
- 0.13 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)
- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य)
- 7.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (आटिचोक (खाद्य भाग) - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
जैतून (नमकीन) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बादाम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सार्डिन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिश्रण चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती, सिरप में डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेज़लनट (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बतख 100 ग्राम अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Gilthead ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आड़ू (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू खरगोश के मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्लूबेरी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून का तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
उबला हुआ नमकीन हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है जैतून (नमकीन)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है काले रोटी?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है बादाम (सूखा)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है सार्डिन (ताजा)?
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