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सफेद सेम

सब्जियों और सब्जी उत्पादों




सफेद सेम शामिल हैं 25.00 100g कैलोरी खाद्य (सफेद सेम - )

सफेद सेम शामिल हैं:

- 3.00 छ कार्बोहाइड्रेट (सफेद सेम - खाद्य 100g)

- 0.40 100g खाद्य (सफेद सेम - छ वसा)

- 2.30 ग्राम प्रोटीन (सफेद सेम - 100g खाद्य)


>> वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के कम से कम कैलोरी है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> कार्बोहाइड्रेट में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे कार्बोहाइड्रेट है?

खनिज पदार्थ

सफेद सेम शामिल हैं:

- 80.00 मिलीग्राम कैल्शियम (सफेद सेम - 100g खाद्य)

- 1.60 भोजन 100g (सफेद सेम - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (सफेद सेम - 100g खाद्य)

- 33.00 मिलीग्राम फास्फोरस (सफेद सेम - 100g खाद्य)

- 260.00 मिलीग्राम पोटेशियम (सफेद सेम - खाद्य 100g)

- 320.00 मिलीग्राम सोडियम (सफेद सेम - 100g खाद्य)


>> खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों अधिकांश खनिजों है?

विटामिन

सफेद सेम शामिल हैं:

- 2.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (सफेद सेम - खाद्य 100g)

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (सफेद सेम - 100g खाद्य)

- 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (सफेद सेम - 100g खाद्य)

- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (सफेद सेम - 100g खाद्य)

- 14.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (सफेद सेम - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (सफेद सेम - 100g खाद्य tocopherol)


>> भोजन में विटामिन कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे अधिक विटामिन है?


भी देखने के:

भोजन में विटामिन ई जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे विटामिन ई है?
भोजन में विटामिन बी 1 जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों ज्यादातर विटामिन बी 1 है?
- कच्ची सब्जियों सबसे खनिजों है जो अप्रस्तुत खाद्य में खनिजों
फास्फोरस के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम फास्फोरस है?
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कैल्शियम में अमीर फूड्स कौन तैयार प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे कैल्शियम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे अधिक विटामिन सी है?
लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी कौन सा तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों को सबसे अधिक कैलोरी है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


सेब, डिब्बाबंद candied ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन अंडे पाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन, अनसाल्टेड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूरजमुखी के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मैकेरल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ वसा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्षेत्र खरगोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती, सिरप में डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध, unsweetened ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है सेब, डिब्बाबंद candied?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. चिकन अंडे पाउडर?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है सामन (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है तीतर?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. काप?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है मक्खन, अनसाल्टेड (ताजा)?
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