भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है करौदा (ताजा)?
करौदा (ताजा) शामिल हैं 0.40 100g खाद्य (करौदा (ताजा) - छ वसा)
करौदा (ताजा) शामिल हैं:
- 33.00 100g कैलोरी खाद्य (करौदा (ताजा) - )
- 6.40 छ कार्बोहाइड्रेट (करौदा (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.40 100g खाद्य (करौदा (ताजा) - छ वसा)
- 0.90 ग्राम प्रोटीन (करौदा (ताजा) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
करौदा (ताजा) शामिल हैं:- 32.00 मिलीग्राम कैल्शियम (करौदा (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.50 भोजन 100g (करौदा (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (करौदा (ताजा) - 100g खाद्य)
- 31.00 मिलीग्राम फास्फोरस (करौदा (ताजा) - 100g खाद्य)
- 200.00 मिलीग्राम पोटेशियम (करौदा (ताजा) - खाद्य 100g)
- 2.00 मिलीग्राम सोडियम (करौदा (ताजा) - 100g खाद्य)
विटामिन
करौदा (ताजा) शामिल हैं:- 0.09 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (करौदा (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (करौदा (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (करौदा (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (करौदा (ताजा) - 100g खाद्य)
- 28.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (करौदा (ताजा) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (करौदा (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)
>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे अधिक वसा है?
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>> वजन बढ़ाने के लिए खाद्य शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो सबसे अधिक वसा है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
(ब्रेड पकाना) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हंस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दलिया हिमपात का एक खंड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पत्ती ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी सफेद 100 ग्राम अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आड़ू (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिडियों के बैठने का अड्डा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्यूना (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्का (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्राकृतिक मधुमक्खी शहद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (घर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध मीठा, ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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