खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6
फल और फलों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन बी -6 है?

खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 फल और फलों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन बी -6 है?


1. प्लम (ताजा) शामिल हैं 5.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

2. अखरोट (सूखा) शामिल हैं 1.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

3. अनानास (ताजा) शामिल हैं 0.80 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

4. खूबानी (ताजा) शामिल हैं 0.70 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

5. अंजीर (सूखा) शामिल हैं 0.32 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

6. मूंगफली (भुना हुआ) शामिल हैं 0.30 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

7. अंगूर (सूखा) शामिल हैं 0.30 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

8. अंजीर (ताजा) शामिल हैं 0.13 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

9. बादाम (सूखा) शामिल हैं 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

10. अनानास (रस में कैन्ड) शामिल हैं 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

11. दिनांक (ताजा) शामिल हैं 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

12. तिथियाँ, चीनी में सूख शामिल हैं 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

13. Raspberries (ताजा) शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

14. सेब (ताजा) शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

15. अंगूर (ताजा) शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

16. खूबानी मानसिक शांति, डिब्बाबंद शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

17. किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

18. अंगूर (ताजा रस) शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

19. स्ट्रॉबेरी (ताजा) शामिल हैं 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

20. नारंगी (ताजा) शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

21. सेब, डिब्बाबंद candied शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

22. Pandied बेर डिब्बाबंद शामिल हैं 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

23. करौदा (ताजा) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

24. जैतून (नमकीन) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

25. अंगूर (ताजा) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

26. आड़ू (ताजा) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

27. नाशपाती (ताजा) शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

28. अंगूर (ताजा रस) शामिल हैं 0.01 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

29. खूबानी (सूखा) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

30. ब्लूबेरी (ताजा) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine 100g खाद्य

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