खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है चिकन?
चिकन शामिल हैं 0.25 मिलीग्राम विटामिन ई या (चिकन - 100g खाद्य tocopherol)
चिकन शामिल हैं:
- 145.00 100g कैलोरी खाद्य (चिकन - )
- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (चिकन - खाद्य 100g)
- 6.80 100g खाद्य (चिकन - छ वसा)
- 20.80 ग्राम प्रोटीन (चिकन - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
चिकन शामिल हैं:- 12.00 मिलीग्राम कैल्शियम (चिकन - 100g खाद्य)
- 1.80 भोजन 100g (चिकन - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (चिकन - 100g खाद्य)
- 200.00 मिलीग्राम फास्फोरस (चिकन - 100g खाद्य)
- 356.00 मिलीग्राम पोटेशियम (चिकन - खाद्य 100g)
- 80.00 मिलीग्राम सोडियम (चिकन - 100g खाद्य)
विटामिन
चिकन शामिल हैं:- 0.01 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (चिकन - खाद्य 100g)
- 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (चिकन - 100g खाद्य)
- 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (चिकन - 100g खाद्य)
- 0.50 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (चिकन - 100g खाद्य)
- 2.50 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (चिकन - 100g भोजन)
- 0.25 मिलीग्राम विटामिन ई या (चिकन - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
अजवाइन (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लहसुन (बल्ब) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वन खरगोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
साग ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लीक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी (औसत पर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सिरप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वनस्पति तेल (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गुड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन रोगाणु ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (घर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी के अंडे की जर्दी 100 ग्राम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दाल (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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