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खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है दलिया हिमपात का एक खंड?


दलिया हिमपात का एक खंड शामिल हैं 2.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (दलिया हिमपात का एक खंड - 100g खाद्य tocopherol)

दलिया हिमपात का एक खंड शामिल हैं:

- 347.00 100g कैलोरी खाद्य (दलिया हिमपात का एक खंड - )

- 64.40 छ कार्बोहाइड्रेट (दलिया हिमपात का एक खंड - खाद्य 100g)

- 5.80 100g खाद्य (दलिया हिमपात का एक खंड - छ वसा)

- 13.90 ग्राम प्रोटीन (दलिया हिमपात का एक खंड - 100g खाद्य)



खनिज पदार्थ

दलिया हिमपात का एक खंड शामिल हैं:

- 54.00 मिलीग्राम कैल्शियम (दलिया हिमपात का एक खंड - 100g खाद्य)

- 4.30 भोजन 100g (दलिया हिमपात का एक खंड - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (दलिया हिमपात का एक खंड - 100g खाद्य)

- 404.00 मिलीग्राम फास्फोरस (दलिया हिमपात का एक खंड - 100g खाद्य)

- 340.00 मिलीग्राम पोटेशियम (दलिया हिमपात का एक खंड - खाद्य 100g)

- 2.00 मिलीग्राम सोडियम (दलिया हिमपात का एक खंड - 100g खाद्य)

विटामिन

दलिया हिमपात का एक खंड शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (दलिया हिमपात का एक खंड - खाद्य 100g)

- 0.40 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (दलिया हिमपात का एक खंड - 100g खाद्य)

- 0.14 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (दलिया हिमपात का एक खंड - 100g खाद्य)

- 0.58 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (दलिया हिमपात का एक खंड - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (दलिया हिमपात का एक खंड - 100g भोजन)

- 2.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (दलिया हिमपात का एक खंड - 100g खाद्य tocopherol)



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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


सेब (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले जैतून (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सिरप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध मीठा, ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिल्क चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूली (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन, किण्वित बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूखी रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नारंगी (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू खरगोश के मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
किशमिश, लाल और सफेद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा (अर्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस पुट्ठे की हड्डी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घुटा हुआ अनाज चावल, पकाया जाता है ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी चोप्स ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं एक में रास्पबेरी जाम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


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