कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ
फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक कैल्शियम है?

कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक कैल्शियम है?


1. बादाम (सूखा) शामिल हैं 254.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

2. हेज़लनट (सूखा) शामिल हैं 225.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

3. अंजीर (सूखा) शामिल हैं 178.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

4. खूबानी (ताजा) शामिल हैं 126.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

5. हरे (ताजा) शामिल हैं 105.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

6. काले जैतून (ताजा) शामिल हैं 85.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

7. खूबानी (सूखा) शामिल हैं 83.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

8. अखरोट (सूखा) शामिल हैं 82.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

9. मूंगफली (भुना हुआ) शामिल हैं 74.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

10. जैतून (नमकीन) शामिल हैं 74.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

11. तिथियाँ, चीनी में सूख शामिल हैं 72.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

12. दिनांक (ताजा) शामिल हैं 71.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

13. मूंगफली (सूखा) शामिल हैं 68.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

14. अंगूर (सूखा) शामिल हैं 60.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

15. एक प्रकार का फल (ताजा) शामिल हैं 51.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

16. अंजीर (ताजा) शामिल हैं 46.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

17. Raspberries (ताजा) शामिल हैं 45.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

18. एक प्रकार का फल मुरब्बा शामिल हैं 41.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

19. नाशपाती (सूखा) शामिल हैं 40.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

20. किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं 36.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

21. करौदा (ताजा) शामिल हैं 32.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

22. नारंगी (ताजा) शामिल हैं 31.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

23. स्ट्रॉबेरी (ताजा) शामिल हैं 29.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

24. Raspberries (ताजा रस) शामिल हैं 29.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

25. नारंगी (ताजा रस) शामिल हैं 19.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

26. अंगूर (ताजा) शामिल हैं 19.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

27. अंगूर (ताजा) शामिल हैं 19.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

28. प्लम (ताजा) शामिल हैं 16.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

29. अनानास (रस में कैन्ड) शामिल हैं 15.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

30. ब्लूबेरी (ताजा) शामिल हैं 14.00 मिलीग्राम कैल्शियम 100g खाद्य

भी देखने के:

- कच्चे फल कम से कम फास्फोरस जो अप्रस्तुत फास्फोरस के बिना भोजन
- कच्चे फल सबसे अधिक विटामिन है जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन
लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
वजन घटाने के लिए खाद्य कौन तैयार - प्रसंस्कृत फल कम से कम वसा है?
वजन घटाने के लिए भोजन में कैलोरी जो अप्रस्तुत - कच्चे फल कम से कम कैलोरी है?
फास्फोरस के बिना भोजन तैयार कौन - प्रसंस्कृत फल कम से कम फास्फोरस की है?
लोहे में अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्चे फल सबसे लोहा है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो तैयार - प्रसंस्कृत फल कम से कम विटामिन बी 2 है?
आहार लौह बिना जो तैयार - प्रसंस्कृत फल कम से कम लोहे की है?
- कच्चे फल कम सोडियम जो अप्रस्तुत सोडियम के बिना भोजन