खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे विटामिन सी है?
1.
अजमोद (सूखा) शामिल हैं 197.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
2.
मीठे आलू (रॉ) शामिल हैं 120.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
3.
हरी मिर्च शामिल हैं 100.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
4.
सहिजन (रॉ) शामिल हैं 100.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
5.
Tomatoe (सूखा) शामिल हैं 100.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
6.
ब्रोकोली (रॉ) शामिल हैं 80.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
7.
फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं 72.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
8.
Chives (रॉ) शामिल हैं 60.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
9.
गोभी (रॉ) शामिल हैं 50.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
10.
मिर्ची शामिल हैं 40.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
11.
लाल प्याज शामिल हैं 36.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
12.
चुकंदर (रॉ) शामिल हैं 34.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
13.
कद्दू शामिल हैं 30.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
14.
लीक (रॉ) शामिल हैं 30.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
15.
आलू (रॉ) शामिल हैं 30.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
16.
Tomatoe (रॉ) शामिल हैं 30.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
17.
प्याज (रॉ) शामिल हैं 28.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
18.
अजमोद (रॉ) शामिल हैं 22.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
19.
मूली (रॉ) शामिल हैं 21.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
20.
प्याज (सूखा) शामिल हैं 20.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
21.
सेम (सूखा) शामिल हैं 19.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
22.
मक्का (रॉ) शामिल हैं 18.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
23.
साग शामिल हैं 16.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
24.
बैंगन (रॉ) शामिल हैं 15.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
25.
लहसुन (बल्ब) शामिल हैं 14.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
26.
सफेद सेम शामिल हैं 14.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
27.
ककड़ी शामिल हैं 10.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
28.
सोयाबीन रोगाणु शामिल हैं 10.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
29.
दाल (सूखा) शामिल हैं 9.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन
30.
पालक (रॉ) शामिल हैं 8.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की 100g भोजन