खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2
जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे विटामिन बी 2 है?
विटामिन ए | विटामिन बी 1 | विटामिन बी 2 | विटामिन बी -6 | विटामिन सी | विटामिन ई
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे विटामिन बी 2 है?
1. मशरूम की खेती ताजा, शामिल हैं 0.44 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
2. Tomatoe (सूखा) शामिल हैं 0.40 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
3. खुमी शामिल हैं 0.37 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
4. सोयाबीन पूरे सूखे बीज शामिल हैं 0.36 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
5. अजमोद (सूखा) शामिल हैं 0.29 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
6. मशरूम की खेती (डिब्बा बंद) शामिल हैं 0.25 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
7. तरबूज शामिल हैं 0.25 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
8. पीले छांटरैल मशरूम शामिल हैं 0.23 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
9. हरी बीन्स, कच्चे शामिल हैं 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
10. सोयाबीन रोगाणु शामिल हैं 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
11. सोयाबीन, किण्वित बीज शामिल हैं 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
12. लाल प्याज शामिल हैं 0.18 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
13. ब्रोकोली (रॉ) शामिल हैं 0.16 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
14. लीक (रॉ) शामिल हैं 0.14 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
15. फूलगोभी (रॉ) शामिल हैं 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
16. कद्दू शामिल हैं 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
17. सहिजन (रॉ) शामिल हैं 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
18. सफेद सेम शामिल हैं 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
19. दाल (सूखा) शामिल हैं 0.10 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
20. बैंगन (रॉ) शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
21. चुकंदर (रॉ) शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
22. लहसुन (बल्ब) शामिल हैं 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
23. मक्का (रॉ) शामिल हैं 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
24. हरी मिर्च शामिल हैं 0.08 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
25. प्याज (रॉ) शामिल हैं 0.07 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
26. साग शामिल हैं 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
27. प्याज (सूखा) शामिल हैं 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
28. चारे का चुक़ंदर शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
29. गाजर (रॉ) शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
30. Chives (रॉ) शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin 100g खाद्य
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अनाज और अनाज उत्पादों
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मांस
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डेली
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हिरन का मांस
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पोल्ट्री
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पक्षी
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समुद्री मछली
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मीठे पानी में मछली
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Clams, केकड़ों, आदि
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दूध
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किण्वित दूध, क्रीम, आदि
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किण्वित चीज
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मुर्गी अंडे
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सब्जियों और सब्जी उत्पादों
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फल और फलों के उत्पादों
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वसायुक्त पदार्थ
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो सबसे अधिक विटामिन B2 है?
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शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 शर्करा और चीनी डेरिवेटिव जो सबसे अधिक विटामिन B2 है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो कम से कम विटामिन बी 2 है?
भी देखने के:
सोडियम में अमीर फूड्स जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों में सबसे अधिक सोडियम है?आहार लौह बिना जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों कम से कम लोहे की है?
- प्रसंस्कृत सब्जियों को कम से कम कैल्शियम है जो तैयार कैल्शियम के बिना भोजन
खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिज जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों कम से कम विटामिन और खनिज है?
पोटेशियम के बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम पोटेशियम है?
लोहे में अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे लोहा है?
प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
पोटेशियम के बिना भोजन जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम पोटेशियम की है?
मैग्नीशियम के बिना भोजन जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों के कम से कम मैग्नीशियम की है?
भोजन में विटामिन और खनिज कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में कम से विटामिन और खनिज है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
नाशपाती (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल मुरब्बा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तरबूज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (भुना हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी - केक (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील polumasno ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्यूना (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सार्डिन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जाम (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूरजमुखी के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं एक में रास्पबेरी जाम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद सेम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बादाम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोंघा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है नाशपाती (सूखा)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है एक प्रकार का फल मुरब्बा?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है तरबूज?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है मूंगफली (भुना हुआ)?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है कैंडी - केक (औसत)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है प्याज (सूखा)?