भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है मूंगफली (भुना हुआ)?
मूंगफली (भुना हुआ) शामिल हैं 44.20 100g खाद्य (मूंगफली (भुना हुआ) - छ वसा)
मूंगफली (भुना हुआ) शामिल हैं:
- 596.00 100g कैलोरी खाद्य (मूंगफली (भुना हुआ) - )
- 22.60 छ कार्बोहाइड्रेट (मूंगफली (भुना हुआ) - खाद्य 100g)
- 44.20 100g खाद्य (मूंगफली (भुना हुआ) - छ वसा)
- 26.90 ग्राम प्रोटीन (मूंगफली (भुना हुआ) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
मूंगफली (भुना हुआ) शामिल हैं:- 74.00 मिलीग्राम कैल्शियम (मूंगफली (भुना हुआ) - 100g खाद्य)
- 1.90 भोजन 100g (मूंगफली (भुना हुआ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (मूंगफली (भुना हुआ) - 100g खाद्य)
- 393.00 मिलीग्राम फास्फोरस (मूंगफली (भुना हुआ) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (मूंगफली (भुना हुआ) - खाद्य 100g)
- 3.00 मिलीग्राम सोडियम (मूंगफली (भुना हुआ) - 100g खाद्य)
विटामिन
मूंगफली (भुना हुआ) शामिल हैं:- 0.11 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (मूंगफली (भुना हुआ) - खाद्य 100g)
- 0.30 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (मूंगफली (भुना हुआ) - 100g खाद्य)
- 0.13 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (मूंगफली (भुना हुआ) - 100g खाद्य)
- 0.30 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (मूंगफली (भुना हुआ) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (मूंगफली (भुना हुआ) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (मूंगफली (भुना हुआ) - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
नारंगी (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बे में अंगूर का रस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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नरम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में क्रेफ़िश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
शलजम जड़, (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध स्किम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घुटा हुआ अनाज चावल, पकाया जाता है ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बाबंद केकड़ा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी मिर्च ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून का तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुन्नी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tins में टमाटर का पेस्ट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मुर्गी सफेद 100 ग्राम अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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