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खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. ट्यूना (ताजा)?


ट्यूना (ताजा) शामिल हैं 0.30 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (ट्यूना (ताजा) - खाद्य 100g)

ट्यूना (ताजा) शामिल हैं:

- 225.00 100g कैलोरी खाद्य (ट्यूना (ताजा) - )

- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (ट्यूना (ताजा) - खाद्य 100g)

- 13.00 100g खाद्य (ट्यूना (ताजा) - छ वसा)

- 27.00 ग्राम प्रोटीन (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य)



खनिज पदार्थ

ट्यूना (ताजा) शामिल हैं:

- 5.00 मिलीग्राम कैल्शियम (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य)

- 1.50 भोजन 100g (ट्यूना (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम फास्फोरस (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (ट्यूना (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य)

विटामिन

ट्यूना (ताजा) शामिल हैं:

- 0.30 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (ट्यूना (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (ट्यूना (ताजा) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)



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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


पक्षी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून (नमकीन) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनार, मीठे अनार (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेंढक सहजन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैन्ड ट्यूना ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
क्षेत्र खरगोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वसा के बिना बतख मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंकुर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (एक ओवन में पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिल्क चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पाइक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है पक्षी?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है जैतून (नमकीन)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है अनार, मीठे अनार (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. लॉबस्टर (पकाया)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है मेंढक सहजन?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है कैन्ड ट्यूना?
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