खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. ट्यूना (ताजा)?
ट्यूना (ताजा) शामिल हैं 0.30 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (ट्यूना (ताजा) - खाद्य 100g)
ट्यूना (ताजा) शामिल हैं:
- 225.00 100g कैलोरी खाद्य (ट्यूना (ताजा) - )
- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (ट्यूना (ताजा) - खाद्य 100g)
- 13.00 100g खाद्य (ट्यूना (ताजा) - छ वसा)
- 27.00 ग्राम प्रोटीन (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
ट्यूना (ताजा) शामिल हैं:- 5.00 मिलीग्राम कैल्शियम (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य)
- 1.50 भोजन 100g (ट्यूना (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम फास्फोरस (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (ट्यूना (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य)
विटामिन
ट्यूना (ताजा) शामिल हैं:- 0.30 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (ट्यूना (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (ट्यूना (ताजा) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (ट्यूना (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
ककड़ी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
करौदा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरे (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मैकेरल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जाम (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पक्षी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मकई अनाज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब, डिब्बाबंद candied ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी (औसत पर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्राउट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लॉबस्टर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मटर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Foie 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
देसी खाण्ड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्राकृतिक मधुमक्खी शहद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है ककड़ी?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है करौदा (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है tomatoe (रॉ)?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है हेरिंग (ताजा)?
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है हरे (ताजा)?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है मैकेरल?