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खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. प्याज (रॉ)?


प्याज (रॉ) शामिल हैं 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (प्याज (रॉ) - खाद्य 100g)

प्याज (रॉ) शामिल हैं:

- 33.00 100g कैलोरी खाद्य (प्याज (रॉ) - )

- 6.50 छ कार्बोहाइड्रेट (प्याज (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.20 100g खाद्य (प्याज (रॉ) - छ वसा)

- 1.10 ग्राम प्रोटीन (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य)



खनिज पदार्थ

प्याज (रॉ) शामिल हैं:

- 50.00 मिलीग्राम कैल्शियम (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.50 भोजन 100g (प्याज (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य)

- 34.00 मिलीग्राम फास्फोरस (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य)

- 255.00 मिलीग्राम पोटेशियम (प्याज (रॉ) - खाद्य 100g)

- 49.00 मिलीग्राम सोडियम (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य)

विटामिन

प्याज (रॉ) शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (प्याज (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.07 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.11 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य)

- 28.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (प्याज (रॉ) - 100g भोजन)

- 0.02 मिलीग्राम विटामिन ई या (प्याज (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)



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>> विटामिन खाद्य पदार्थों में एक मांस उत्पाद, जो सबसे अधिक विटामिन ए है?
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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


चुन्नी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जई का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तला हुआ सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल प्याज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन, किण्वित बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पत्ती ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अगड़ - बगड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्टर्जन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दलिया हिमपात का एक खंड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सीवन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पालक (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्खन, अनसाल्टेड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टमाटर का रस, नमकीन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनाज चावल (नहीं खुली) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध, unsweetened ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है चुन्नी?
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