खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है किशमिश, लाल और सफेद?
किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं:
- 48.00 100g कैलोरी खाद्य (किशमिश, लाल और सफेद - )
- 9.80 छ कार्बोहाइड्रेट (किशमिश, लाल और सफेद - खाद्य 100g)
- 0.40 100g खाद्य (किशमिश, लाल और सफेद - छ वसा)
- 1.10 ग्राम प्रोटीन (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं:- 36.00 मिलीग्राम कैल्शियम (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 0.80 भोजन 100g (किशमिश, लाल और सफेद - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 33.00 मिलीग्राम फास्फोरस (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 278.00 मिलीग्राम पोटेशियम (किशमिश, लाल और सफेद - खाद्य 100g)
- 2.00 मिलीग्राम सोडियम (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
विटामिन
किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं:- 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (किशमिश, लाल और सफेद - खाद्य 100g)
- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 36.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (किशमिश, लाल और सफेद - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
मक्खन, अनसाल्टेड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी (औसत पर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्तन के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क जिगर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
व्हीप्ड क्रीम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वन खरगोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं एक में रास्पबेरी जाम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरे (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (उबला हुआ खुली,) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिडियों के बैठने का अड्डा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्री ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील फूल के डंठल का निचला भाग ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टमाटर का रस, नमकीन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्लम (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है मक्खन, अनसाल्टेड (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है भेड़ के दूध?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है कैंडी (औसत पर)?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है स्तन के दूध?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है पोर्क जिगर?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है व्हीप्ड क्रीम?