भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है किशमिश, लाल और सफेद?
किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं 0.80 भोजन 100g (किशमिश, लाल और सफेद - लोहा मिलीग्राम)
किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं:
- 48.00 100g कैलोरी खाद्य (किशमिश, लाल और सफेद - )
- 9.80 छ कार्बोहाइड्रेट (किशमिश, लाल और सफेद - खाद्य 100g)
- 0.40 100g खाद्य (किशमिश, लाल और सफेद - छ वसा)
- 1.10 ग्राम प्रोटीन (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं:- 36.00 मिलीग्राम कैल्शियम (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 0.80 भोजन 100g (किशमिश, लाल और सफेद - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 33.00 मिलीग्राम फास्फोरस (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 278.00 मिलीग्राम पोटेशियम (किशमिश, लाल और सफेद - खाद्य 100g)
- 2.00 मिलीग्राम सोडियम (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
विटामिन
किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं:- 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (किशमिश, लाल और सफेद - खाद्य 100g)
- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 36.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (किशमिश, लाल और सफेद - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य tocopherol)
>> लौह बिना भोजन हिरन का मांस कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मुर्गी अंडे जो कम से कम लोहे है?
>> लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन पक्षी जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन दूध है जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?
>> लौह जो किण्वित चीज के बिना भोजन कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स चीज जो किण्वित सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?
भी देखने के:
- प्रसंस्कृत फल सबसे अधिक विटामिन है जो तैयार भोजन में विटामिन- कच्चे फल सबसे खनिजों है जो अप्रस्तुत खाद्य में खनिजों
भोजन में विटामिन बी 1 जो तैयार - प्रसंस्कृत फल सबसे विटामिन बी 1 है?
लोहे में अमीर फूड्स कौन अप्रस्तुत - कच्चे फल सबसे लोहा है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बादाम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Foie 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मकई अनाज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली सूअर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पाइक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सामन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Chives (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ककड़ी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन अंडे पाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मशरूम की खेती (डिब्बा बंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंकुर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोको मक्खन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोकोपाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनाज चावल (नहीं खुली) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. बादाम (सूखा)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है foie 100 छ अंडा?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है मकई अनाज?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है जंगली सूअर?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है पाइक?