खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. किशमिश, लाल और सफेद?
किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (किशमिश, लाल और सफेद - खाद्य 100g)
किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं:
- 48.00 100g कैलोरी खाद्य (किशमिश, लाल और सफेद - )
- 9.80 छ कार्बोहाइड्रेट (किशमिश, लाल और सफेद - खाद्य 100g)
- 0.40 100g खाद्य (किशमिश, लाल और सफेद - छ वसा)
- 1.10 ग्राम प्रोटीन (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं:- 36.00 मिलीग्राम कैल्शियम (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 0.80 भोजन 100g (किशमिश, लाल और सफेद - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 33.00 मिलीग्राम फास्फोरस (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 278.00 मिलीग्राम पोटेशियम (किशमिश, लाल और सफेद - खाद्य 100g)
- 2.00 मिलीग्राम सोडियम (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
विटामिन
किशमिश, लाल और सफेद शामिल हैं:- 0.04 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (किशमिश, लाल और सफेद - खाद्य 100g)
- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य)
- 36.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (किशमिश, लाल और सफेद - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (किशमिश, लाल और सफेद - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
सेम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
आटिचोक (खाद्य भाग) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्ट्रॉबेरी (जाम) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मार्जरीन (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ट्राउट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस पुट्ठे की हड्डी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कर सकते हैं एक में रास्पबेरी जाम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर, कटा हुआ मदहोश, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अगड़ - बगड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनार, मीठे अनार (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन यकृत ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है सेम (सूखा)?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है फूलगोभी (उबला हुआ)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है मछली (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है आटिचोक (खाद्य भाग)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है स्ट्रॉबेरी (जाम)?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य)?