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खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है लीक (रॉ)?


लीक (रॉ) शामिल हैं 2.70 ग्राम प्रोटीन (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)

लीक (रॉ) शामिल हैं:

- 48.00 100g कैलोरी खाद्य (लीक (रॉ) - )

- 7.50 छ कार्बोहाइड्रेट (लीक (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.70 100g खाद्य (लीक (रॉ) - छ वसा)

- 2.70 ग्राम प्रोटीन (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)



खनिज पदार्थ

लीक (रॉ) शामिल हैं:

- 170.00 मिलीग्राम कैल्शियम (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)

- 3.10 भोजन 100g (लीक (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)

- 60.00 मिलीग्राम फास्फोरस (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)

- 438.00 मिलीग्राम पोटेशियम (लीक (रॉ) - खाद्य 100g)

- 76.00 मिलीग्राम सोडियम (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)

विटामिन

लीक (रॉ) शामिल हैं:

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (लीक (रॉ) - खाद्य 100g)

- 0.19 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.14 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (लीक (रॉ) - 100g खाद्य)

- 30.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (लीक (रॉ) - 100g भोजन)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (लीक (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)



>> प्रोटीन के बिना आहार समुद्री मछली जो कम से कम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो कम से कम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार मुर्गी अंडे है जो कम से कम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार मीठे पानी में मछली है जो कम से कम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ मांस जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार मांस जो कम से कम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार मांस उत्पाद, जो कम से कम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ फल और फलों के उत्पादों जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ पोल्ट्री जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार पोल्ट्री जो कम से कम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ पक्षी जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार पक्षी जो कम से कम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ दूध जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार दूध जो कम से कम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो हिरन का मांस सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार जो हिरन का मांस न्यूनतम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो समुद्री मछली सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो मुर्गी अंडे सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो मीठे पानी में मछली सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो मांस उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो चीज किण्वित सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार जो खाना कम से कम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों में सबसे ज्यादा प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों कम प्रोटीन है?
>> प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ कौन सा clams, केकड़ों, आदि सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> उच्च प्रोटीन भोजन अनाज और अनाज उत्पादों जो सबसे अधिक प्रोटीन है?
>> प्रोटीन के बिना आहार clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम प्रोटीन है?
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भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


वन खरगोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार की सासेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंकुर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बादाम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मकई अनाज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (चिप्स) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Ementaler ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सूरजमुखी के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पोर्क के कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून (नमकीन) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ वसा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खूबानी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिडियों के बैठने का अड्डा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


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