खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद)?
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) शामिल हैं 0.08 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - खाद्य 100g)
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) शामिल हैं:
- 207.00 100g कैलोरी खाद्य (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - )
- 1.20 छ कार्बोहाइड्रेट (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - खाद्य 100g)
- 11.00 100g खाद्य (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - छ वसा)
- 25.70 ग्राम प्रोटीन (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) शामिल हैं:- 386.00 मिलीग्राम कैल्शियम (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य)
- 2.70 भोजन 100g (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य)
- 586.00 मिलीग्राम फास्फोरस (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य)
- 397.00 मिलीग्राम पोटेशियम (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - खाद्य 100g)
- 505.00 मिलीग्राम सोडियम (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य)
विटामिन
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) शामिल हैं:- 0.08 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - खाद्य 100g)
- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य)
- 0.17 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य)
- 0.28 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
चावल के आटे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दाल (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सिरप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
(ब्रेड पकाना) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरे (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मीठे आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डिब्बे में अंगूर का रस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पीले छांटरैल मशरूम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनार, मीठे अनार (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tins में टमाटर का पेस्ट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बादाम (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन अंडे पाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिर्ची ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लहसुन (बल्ब) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली बत्तख़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में लॉबस्टर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पक्षी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू बतख ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है चावल के आटे?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है दाल (सूखा)?
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खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है (ब्रेड पकाना)?
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