खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद)?
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) शामिल हैं 1.20 छ कार्बोहाइड्रेट (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - खाद्य 100g)
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) शामिल हैं:
- 207.00 100g कैलोरी खाद्य (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - )
- 1.20 छ कार्बोहाइड्रेट (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - खाद्य 100g)
- 11.00 100g खाद्य (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - छ वसा)
- 25.70 ग्राम प्रोटीन (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) शामिल हैं:- 386.00 मिलीग्राम कैल्शियम (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य)
- 2.70 भोजन 100g (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य)
- 586.00 मिलीग्राम फास्फोरस (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य)
- 397.00 मिलीग्राम पोटेशियम (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - खाद्य 100g)
- 505.00 मिलीग्राम सोडियम (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य)
विटामिन
सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) शामिल हैं:- 0.08 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - खाद्य 100g)
- 0.02 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य)
- 0.17 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य)
- 0.28 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (सार्डिन (पानी में पूरे डिब्बाबंद) - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
खूबानी (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जई का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
समुद्री शैवाल (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जैतून का तेल ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेंढक सहजन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Kephir ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली सूअर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पूरे चिकन अंडे 100 ग्राम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस पुट्ठे की हड्डी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चावल के आटे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (तली हुई) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
काले रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैन्ड ट्यूना ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनार, मीठे अनार (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्तन के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जेली (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पूरे चिकन अंडे 48 छ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में सोडियम. कितना सोडियम में वहाँ है खूबानी (सूखा)?
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