खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है गोभी (रॉ)?
गोभी (रॉ) शामिल हैं 50.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (गोभी (रॉ) - 100g भोजन)
गोभी (रॉ) शामिल हैं:
- 27.00 100g कैलोरी खाद्य (गोभी (रॉ) - )
- 4.80 छ कार्बोहाइड्रेट (गोभी (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.20 100g खाद्य (गोभी (रॉ) - छ वसा)
- 1.40 ग्राम प्रोटीन (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
गोभी (रॉ) शामिल हैं:- 55.00 मिलीग्राम कैल्शियम (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.50 भोजन 100g (गोभी (रॉ) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 32.00 मिलीग्राम फास्फोरस (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 260.00 मिलीग्राम पोटेशियम (गोभी (रॉ) - खाद्य 100g)
- 13.00 मिलीग्राम सोडियम (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
विटामिन
गोभी (रॉ) शामिल हैं:- 0.02 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (गोभी (रॉ) - खाद्य 100g)
- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 0.15 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य)
- 50.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (गोभी (रॉ) - 100g भोजन)
- 0.70 मिलीग्राम विटामिन ई या (गोभी (रॉ) - 100g खाद्य tocopherol)
>> भोजन में विटामिन सी समुद्री मछली है जो कम से कम विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी शर्करा और चीनी डेरिवेटिव है जो कम से कम विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी मुर्गी अंडे जो कम से कम विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी मीठे पानी में मछली है जो कम से कम विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी मांस जो सबसे अधिक विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी मांस जो कम से कम विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी फल और फलों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी पोल्ट्री जो सबसे अधिक विटामिन सी है?
>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी पक्षी जो सबसे अधिक विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो हिरन का मांस सबसे अधिक विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम विटामिन सी है?
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>> फूड्स में विटामिन सी जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे अधिक विटामिन सी है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे विटामिन सी है?
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>> फूड्स में विटामिन सी जो किण्वित चीज सबसे अधिक विटामिन सी है?
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>> फूड्स में विटामिन सी जो clams, केकड़ों, आदि सबसे विटामिन सी है?
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खाद्य पदार्थों में खनिजों कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों की कम से कम खनिजों है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
जैतून (नमकीन) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दलिया हिमपात का एक खंड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
बकरी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चावल के आटे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली सूअर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मीठे आलू (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Raspberries (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (एक ओवन में पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लाल रंग की समुद्री मछली ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भुना पोर्क ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिल्क चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नारंगी (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Gilthead ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कॉड (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डच पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा रस) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है जैतून (नमकीन)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है दलिया हिमपात का एक खंड?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है गाजर (पकाया डिब्बाबंद)?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है बकरी का दूध?
खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है चावल के आटे?
भोजन में वसा. कितना वसा में वहाँ है जंगली सूअर?