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भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है पूरे चिकन अंडे 48 छ?


पूरे चिकन अंडे 48 छ शामिल हैं 1.40 भोजन 100g (पूरे चिकन अंडे 48 छ - लोहा मिलीग्राम)

पूरे चिकन अंडे 48 छ शामिल हैं:

- 76.00 100g कैलोरी खाद्य (पूरे चिकन अंडे 48 छ - )

- 0.30 छ कार्बोहाइड्रेट (पूरे चिकन अंडे 48 छ - खाद्य 100g)

- 5.50 100g खाद्य (पूरे चिकन अंडे 48 छ - छ वसा)

- 6.20 ग्राम प्रोटीन (पूरे चिकन अंडे 48 छ - 100g खाद्य)



खनिज पदार्थ

पूरे चिकन अंडे 48 छ शामिल हैं:

- 30.00 मिलीग्राम कैल्शियम (पूरे चिकन अंडे 48 छ - 100g खाद्य)

- 1.40 भोजन 100g (पूरे चिकन अंडे 48 छ - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (पूरे चिकन अंडे 48 छ - 100g खाद्य)

- 105.00 मिलीग्राम फास्फोरस (पूरे चिकन अंडे 48 छ - 100g खाद्य)

- 69.00 मिलीग्राम पोटेशियम (पूरे चिकन अंडे 48 छ - खाद्य 100g)

- 66.00 मिलीग्राम सोडियम (पूरे चिकन अंडे 48 छ - 100g खाद्य)

विटामिन

पूरे चिकन अंडे 48 छ शामिल हैं:

- 0.17 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (पूरे चिकन अंडे 48 छ - खाद्य 100g)

- 0.06 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (पूरे चिकन अंडे 48 छ - 100g खाद्य)

- 0.17 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (पूरे चिकन अंडे 48 छ - 100g खाद्य)

- 0.13 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (पूरे चिकन अंडे 48 छ - 100g खाद्य)

- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (पूरे चिकन अंडे 48 छ - 100g भोजन)

- 1.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (पूरे चिकन अंडे 48 छ - 100g खाद्य tocopherol)



>> लौह बिना भोजन हिरन का मांस कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मुर्गी अंडे जो कम से कम लोहे है?
>> लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन पक्षी जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन दूध है जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?
>> लौह जो किण्वित चीज के बिना भोजन कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स चीज जो किण्वित सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?


भी देखने के:

विटामिन खाद्य पदार्थों में एक मुर्गी अंडे जो सबसे अधिक विटामिन ए है?
मैग्नीशियम के बिना भोजन मुर्गी अंडे है जो कम से कम मैग्नीशियम है?
विटामिन और भोजन में खनिज मुर्गी अंडे सबसे अधिक विटामिन और खनिज है?
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य मुर्गी अंडे जो सबसे अधिक वसा है?
पोटेशियम के मामले में अमीर फूड्स मुर्गी अंडे है जो सबसे पोटेशियम है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2 जो मुर्गी अंडे सबसे विटामिन बी 2?
लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
वजन घटाने के लिए खाद्य कौन poultra अंडे कम वसा है?
वजन बढ़ाने के लिए खाद्य - कैलोरी जो मुर्गी अंडे सबसे अधिक कैलोरी है?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी जो मुर्गी अंडे सबसे अधिक विटामिन सी है?

भोजन के प्रकार:


अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव

परचून:


पकाया क्लैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्ट्रॉबेरी (जाम) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कछुआ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ का आटा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Potatoe (चिप्स) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (मसालेदार) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
डेस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टमाटर का रस, नमकीन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजवाइन (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ कमर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Cornflour ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ का बच्चा (अर्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सेब के साथ केक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मूंगफली (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
व्हीप्ड क्रीम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिश्रण चॉकलेट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दाल (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )


खाद्य पदार्थों में विटामिन ई. कितना विटामिन ई या tocopherol में है पकाया क्लैम?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है स्ट्रॉबेरी (जाम)?
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है कछुआ?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है जौ का आटा?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है potatoe (चिप्स)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है हेरिंग (मसालेदार)?
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