KALIJ U HRANI Koliko kalija ima zelena salata?
Zelena salata sadrzi:
- 23.00 kalorija (zelena salata - namirnica 100g)
- 4.20 g ugljikohidrata (zelena salata - namirnica 100g)
- 0.10 g masti (zelena salata - namirnica 100g)
- 1.20 g proteina (zelena salata - namirnica 100g)
Minerali
Zelena salata sadrzi:- 32.00 mg kalcija (zelena salata - namirnica 100g)
- 1.70 mg željeza (zelena salata - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (zelena salata - namirnica 100g)
- 23.00 mg fosfora (zelena salata - namirnica 100g)
- 120.00 mg kalija (zelena salata - namirnica 100g)
- 236.00 mg natrija (zelena salata - namirnica 100g)
Vitamini
Zelena salata sadrzi:- 0.15 mg vitamina A (retinol ili karoten) (zelena salata - namirnica 100g)
- 0.04 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (zelena salata - namirnica 100g)
- 0.05 mg vitamina B2 ili riboflavina (zelena salata - namirnica 100g)
- 0.40 mg vitamina B6 ili piridoksina (zelena salata - namirnica 100g)
- 5.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (zelena salata - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (zelena salata - namirnica 100g)
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji fermentirani sirevi imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koji fermentirani sirevi imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje slatkovodne ribe imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje slatkovodne ribe imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje morske ribe imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje morske ribe imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje mlijeko ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje mlijeko ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje meso ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje meso ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje masti i masne tvari imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koje masti i masne tvari imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja pernata divljač ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja pernata divljač ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja perad ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja perad ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja jaja peradi imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja jaja peradi imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja hrana ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja hrana ima najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše kalija?
>> NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja divljač s dlakom ima najviše kalija? NAMIRNICE BOGATE KALIJEM Koja divljač s dlakom ima najviše kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje morske ribe imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje morske ribe imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje mlijeko ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje mlijeko ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje meso ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje meso ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja pernata divljač ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja pernata divljač ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja perad ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja perad ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja jaja peradi imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja jaja peradi imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja hrana ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja hrana ima najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje kalija?
>> KALIJ U PREHRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje kalija? KALIJ U PREHRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje kalija?
Pogledajte i:
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše fosfora?NATRIJ U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje natrija?
DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje ugljikohidrata?
VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina b1?
HRANA BOGATA FOSFOROM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše fosfora? HRANA BOGATA FOSFOROM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše fosfora?
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše proteina?
MAGNEZIJ U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje magnezija? MAGNEZIJ U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje magnezija?
DIJETA BEZ PROTEINA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje proteina?
HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše željeza?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje kalorija? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Kalorije - koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje kalorija?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Grejpfrut, sok u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Nerafinirani šećer ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Hren (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bijeli pšenični kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mortadela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sirova dimljena šunka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjska jetrica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Peršin (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zelje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ementalac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Suncokret, sjemenka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jagoda, kompot u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Malina, džem u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rižino brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko, obrano ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Marelica, kompot, u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pšenično brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Tuna u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kupus (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Badem (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima grejpfrut, sok u konzervi?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima nerafinirani šećer?
C VITAMIN U HRANI Koliko vitamina C ili askorbinske kiseline ima hren (sirovi)?
NATRIJ U HRANI Koliko natrija ima bijeli pšenični kruh?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima mortadela?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima sirova dimljena šunka?