VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina b1? VITAMIN B1 U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina b1?
1.
Krumpir (prženi) sadrzi 0.20 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
2.
Krumpir (čips) sadrzi 0.18 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
3.
špinat (kuhani) sadrzi 0.16 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
4.
Grašak (kuhani, u konzervi) sadrzi 0.11 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
5.
Cvjetača (kuhana) sadrzi 0.10 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
6.
Krumpir (pečen u pećnici) sadrzi 0.10 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
7.
Krumpir (kuhani, oljušten) sadrzi 0.09 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
8.
Pire od rajčice u konzervi sadrzi 0.09 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
9.
Mahuna zelena (kuhana, u konzervi) sadrzi 0.07 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
10.
Mrkva (kuhana) sadrzi 0.06 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
11.
Rajčica (kuhana, u konzervi) sadrzi 0.05 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
12.
Sok od rajčice, posoljen sadrzi 0.05 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
13.
Celer (kuhani, u konzervi) sadrzi 0.04 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
14.
Cikla (kuhana) sadrzi 0.03 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
15.
Mrkva (kuhana, u konzervi) sadrzi 0.03 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g
16.
Kelj pupčar (kuhani) sadrzi 0.00 mg
vitamina B1 (tiamin, aneurin) namirnica 100g